Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Medicina y Ciencias de la salud de Bachillerato

SMOG:aparece por la contaminacion urbana y dos tipos el sulfuroso y fotoquimico.El sulfuroso se conocio a partir de un suceso de contaminacion en Londres y tiene su concentracion en nucleos urbanos con vehiculos calefacciones e industrias y la combinacion con nieblas .El fotoquimico tiene su origen en la presencia de oxidantes fotoquimicos q surgen de racciones de oxidos de nitrogeno,hidrocarburos y ocifgeno con la energia de la radiaccion solar ultravioleta y esta favorecido con anticiclones,insolaciones y vientos debiles qe dificulten su dispersion. Formacion del ozono a partir del ciclo fotolitico de NO2, formacion d radicales libres activos a partir d hidrocarburos qe producen ocidacion del NO al NO2 y formacion del PAN cuand los radicales... Continuar leyendo "Lluvia ácida" »

Nutrición para el Rendimiento y la Salud: Recuperación Post-Ejercicio y Evaluación de Dietas Populares

La alimentación juega un papel crucial tanto en la recuperación física tras el ejercicio como en el mantenimiento de una salud óptima. A continuación, se detallan recomendaciones nutricionales específicas para después de la actividad física y se examinan críticamente algunas dietas populares.

Recuperación Nutricional Post-Ejercicio

La ingesta adecuada de alimentos y líquidos después del ejercicio es fundamental para optimizar la recuperación y el rendimiento futuro.

• Hidratación: Ingerir líquidos, preferiblemente agua a temperatura ambiente, lentamente y sin ansiedad. Es importante evitar el consumo de agua con azúcar con la

1. Què és la Salut?

La salut és l'estat físic i mental en què l'organisme exerceix normalment les seves funcions.

L'Organització Mundial de la Salut (OMS) en la seva constitució de 1946^[1], defineix la salut com l'estat de complet benestar físic, mental i social, i no sols l'absència d'afeccions o malalties. La salut implica que totes les necessitats fonamentals de les persones estiguin cobertes: afectives, sanitàries, nutricionals, socials i culturals. Aquesta definició és utòpica, perquè s'estima que només entre el 10 i el 25 % de la població mundial es troba completament sana.

Actualment, el concepte de salut afegeix a l'absència de malaltia el benestar físic, mental, emocional, social, espiritual, sexual i mediambiental.... Continuar leyendo "Salut, Malalties Infeccioses i Cicle de l'Aigua: Guia Completa" »

Periférico Nervios Raquídeos

Son motores-esqueléticos, inervan al sistema locomotor de todo el organismo menos cabeza, es mixto, 31 pares de nervios raquídeos (31 dch y 31 izq): 8 cervicales, 12 torácico o dorsales, 5 lumbares, 5 sacros y 1 coccígeo.

A la salida de la ME estos nervios se unen entre sí formando plexos nerviosos espinales. Plexo nervioso: Unión de varios nervios raquídeos a la salida de la médula

Plexo cervical

C1-C4, sensibilidad movimiento de los músculos del cuello, hombro y región torácica.

Plexo braquial

C3-D1 (D3). Sensibilidad y movimiento de músculos torácicos y de la extremidad superior.

Nervios intercostales o torácicos

D1-D2. Sensibilidad y movimiento de los músculos del tórax y abdomen, y sensibilidad de... Continuar leyendo "Periférico Nervios Raquídeos: Funciones y Plexos Nerviosos" »

Salud Integral: Un Equilibrio Físico, Mental y Social

La salud se define no solo como la ausencia de enfermedad, sino como un estado de completo bienestar físico, mental, social y emocional.

Factores de Riesgo para la Salud

Diversos factores pueden comprometer nuestra salud:

• Alimentación inadecuada: Dietas ricas en grasas saturadas y azúcares.
• Consumo de sustancias nocivas: Tabaco, alcohol y drogas.
• Falta de higiene: Tanto personal como ambiental.
• Riesgos laborales: Exposición a agentes peligrosos en ciertos trabajos.
• Factores sociales y económicos: Desigualdades y acceso limitado a servicios de salud.
• Estrés: Tanto agudo como crónico.

Mejoras en la Salud Pública

A lo largo del tiempo, se han implementado diversas mejoras para proteger y promover... Continuar leyendo "Salud Integral: Factores de Riesgo, Hábitos Saludables y Prevención de Enfermedades" »

Tipus de Medicina

Medicina

Ciència que tracta de curar o prevenir les malalties.

Medicina Preventiva

Es basa en la prevenció de malalties (estils i hàbits de vida saludables).

Medicina Assistencial

Realitzar un diagnòstic precoç i donar un tractament oportú.

Medicina Social

Recuperació i rehabilitació.

Medicina Pal·liativa

Millorar el benestar dels pacients i familiars de malalts crònics.

Diagnòstic i Tractament

Proves Diagnòstiques i Solucions

Anàlisis, biòpsies, endoscòpies, radiografies... Una vegada diagnosticada la malaltia, es decideix el tractament més adequat.

Tractaments

Farmacològics, quirúrgics, fisioterapèutics, trasplantaments...

El Metge de Capçalera

Diagnostica gairebé totes les malalties, elabora una història clínica del... Continuar leyendo "Medicina: Tipus, Diagnòstic, Tractament i Tècniques" »

La Importancia de una Dieta Equilibrada

Una dieta saludable o equilibrada es aquella que aporta todos los nutrientes necesarios en las cantidades adecuadas para mantener nuestro organismo en óptimas condiciones y un peso adecuado.

La Dieta Mediterránea: Un Modelo de Alimentación Saludable

La dieta mediterránea se caracteriza por ser variada y equilibrada, aportando todos los nutrientes esenciales. Sus principales características son:

• Los glúcidos, como frutas, cereales y legumbres, constituyen la base de la alimentación.
• Las proteínas provienen principalmente del pescado, más que de la carne.
• El aceite de oliva es la principal fuente de grasa utilizada.

La dieta mediterránea es considerada muy saludable debido a su alto contenido en fibra,... Continuar leyendo "Dieta Mediterránea, Tabaquismo y Salud Cardiovascular: Factores de Riesgo y Prevención" »

Definición y Tipos de Contaminación Ambiental

¿Qué es la Contaminación?

El término contaminar se refiere a la adición de algún elemento, materia o especie exótica que rompe el funcionamiento natural de un ecosistema, de tal manera que los seres vivos que lo pueblan se ven afectados de una u otra forma.

Ejemplos de Contaminación:

• Acumulación de materia que no se degrada, como plásticos o neumáticos.
• Vertidos industriales de metales pesados o el uso de pesticidas, herbicidas o insecticidas.
• Adición de demasiados nutrientes. El uso excesivo de fósforo y nitrógeno como abono provoca el crecimiento desmesurado de algas y otros organismos (eutrofización).

Productos Biodegradables

Los productos biodegradables son todos aquellos que pueden... Continuar leyendo "Impacto Ambiental: Contaminación, Tipos y Cambio Climático Global" »