Tipos de acondicionamiento neuromuscular
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4- Aumento de la capacidad de síntesis de neurotransmisor por parte de las neuronas motoras. Este aumento en la disponibilidad de neurotransmisor produce una mejora en la uníón neuromuscular con 3 consecuencias claras, que son: • Aumento de fibra muscular. • Mejora de la coordinación muscular en el movimiento. • Retraso en la aparición de la fatiga en actividades de larga duración.
5- Aumento de los sistemas tampón del organismo, formados por los depósitos de ciertas sustancias alcalinas entre las cuales destacamos el grupo de los bicarbonatos y bastantes tipos de proteínas.
6- Aumento en la actividad de nuestro sistema inmunológico (defensivo), esto tiene como consecuencia el poder de mantener durante más días