Ergonomía y Oxigenoterapia en el Ámbito Sanitario: Técnicas y Cuidados
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Mecánica Corporal: Prevención de Lesiones en el Ámbito Sanitario
La mecánica corporal tiene como fin evitar las lesiones o contracturas en el profesional y riesgos para el paciente. Se basa en realizar movimientos utilizando el sistema musculoesquelético de forma correcta para evitar fatiga innecesaria y lesiones en ambos, aumentando el bienestar.
Las lesiones de espalda son las más frecuentes en el personal sanitario por sobreesfuerzos, por eso es importante adquirir buenos hábitos corporales y de postura.
Normas para una Correcta Mecánica Corporal
- Adaptar el área para trabajar.
- Explicar el procedimiento al paciente.
- Aumentar la estabilidad corporal separando los pies, adelantando un pie al otro y flexionando las piernas.
- Siempre buscar