Nutrición e absorción de nutrientes
Clasificado en Biología
Escrito el en gallego con un tamaño de 3,48 KB
Intervén na transmisión nerviosa e celular. En algúns países desenvolvidos teñen máis peso as enfermidades por exceso que por carencia. Problemas coa retención de líquidos e a hipertensión.
-Hierro: Lo podemos atopar no fígado, mexillóns, ovos, legumes e froitos secos. Produce hemoglobina e glóbulos vermello. Pode producir anemia nas mulleres. Para a absorción do ferro é bo consumir alimentos que conteñan vitamina C. Inhibidores de absorción como o café ou o té.
-Iodo: Peixes e marisco. Sal marina. Mineral imprescindible para a produción de hormonas tiroideas. Deficiencia: Bocio, hipertiroidismo.
Auga
50-70% do peso dun adulto (maior % en homes por tecido magro) Composta por Hidróxeno e Oxíxeno. H2O.
O auga acumúlase en:
-Dentro
... Continuar leyendo "Nutrición e absorción de nutrientes" »