Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Otras materias de Bachillerato

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Evaluación de Potencia Anaeróbica y Resistencia a la Velocidad en Atletas

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Test RAST

Objetivo: Medir la Potencia Anaeróbica.

Materiales:

  • Pista de 400 metros.
  • Cronómetro.
  • Asistente.

Protocolo:

  1. Registrar el peso del sujeto.
  2. Realizar un calentamiento de 10 minutos.
  3. Recuperarse durante 5 minutos.
  4. Ejecutar 6 piques de 35 metros con una pausa de 10 segundos entre cada uno.

Cálculos

La potencia de cada sprint se determina con las siguientes fórmulas:

  • Velocidad = distancia / tiempo
  • Aceleración = velocidad / tiempo
  • Fuerza = peso x aceleración
  • Potencia = fuerza x velocidad

Lo que significa que: Potencia = peso x distancia² / tiempo³

De los 6 tiempos parciales, se calcula la potencia de cada uno y se determina:

  • Potencia máxima: el valor más alto.
  • Potencia mínima: el valor más bajo.
  • Promedio de potencia: promedio de los 6 valores.

Índice

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Hori ezin dute horrela egin, honela baizik

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Escrito el en vasco con un tamaño de 2,81 KB

kompletibo(zer zerk zeri)                           

-ko+sub-la / ezen-ko+sub-la (ziurtasuna)
-ko+sub-la /  -ko+subj (zalantza)
-lako / lakoan nago / dudan
-tzea / subj
-ko / subj -la (agindu)
-rik/ezin da
izanak/ etorriak
zehargalderak
-ko subj/ ko zarenentz/zaren ala ez 
duzun/ote duzun
non zegoen/ non zegoenik ere
xedezkoak(zertarako)
-tzeko/-tzearren/erabil dezagun /tzekotan
asmoz /-tearren
erlatibozkoak:(ondoren izena)
etorririko/ etorri-tako/ subj (burutua)
izena+zein + den baiten/ subj (ez burutu)
lekua( non + den baiten)
baldintzazkoak:
badut/-z gero/ baldin eta / -ko banu
nahi badut /gaindi-tzekotan (nahia)
ez badut / ezean ( ezezkoa)



kausazkoak:(zeren zerbait)
duenez gero/due-lako/-teagatik/zeren/ du eta
kontzesiboak:(arren)
arren/nahiz eta/
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Fracturas y Esguinces: Síntomas, Complicaciones y Primeros Auxilios

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Síntomas y Complicaciones de las Fracturas

Síntomas:

  • Dolor intenso, que aumenta al intentar mover la zona lesionada.
  • Deformidad, que variará en función del grado de desviación de los fragmentos rotos. Para comprobar la magnitud de la deformidad debemos comparar la extremidad fracturada con la del lado opuesto.
  • Amoratamiento, que implica edema y hematoma en la zona.
  • Impotencia funcional, que se trata de un síntoma variable en función de la gravedad de la fractura.
  • La existencia de compresión vascular y/o nerviosa se trata de uno de los peligros más importantes en una fractura.

Complicaciones:

  • Posibilidad de lesión en las partes blandas adyacentes: vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos internos, etc.
  • Hemorragia y shock hipovolémico.
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Primeros Auxilios: Conceptos y Procedimientos Esenciales

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Definiciones Clave

  • Primeros auxilios: Técnicas básicas y simples aplicadas en los primeros momentos de un accidente.
  • Socorrismo: Acto de ayudar o auxiliar a alguien en peligro o necesidad; amparar, asistir, ayudar, acoger, remediar, proteger.
  • Socorrista: Persona con conocimientos en primeros auxilios que realiza dicha acción.
  • Primer correspondiente: Primera persona que se pone en conocimiento de los servicios de emergencia.
  • Código Penal Civil: Cualquier persona tiene la obligación de hacer lo posible por ayudar a quien en esa situación lo precise.
  • Intención: Se demuestra que hubo deseo expreso de causar un mal, con conciencia y voluntad.
  • Culpa o imprudencia: Cuando el individuo realiza una acción sin intención, actuando sin la debida diligencia.
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Aspectos Clave en la Estiba y Clasificación de Contenedores

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Escrito el en español con un tamaño de 4,17 KB

Trincas en Cubertada de Madera

  1. Se sujetará la cubertada de manera eficaz en toda su longitud por medio de trincas transversales independientes. Cada trinca pasará por encima de la carga y será engrilletada a orejetas.
  2. Las trincas no deberán aferrarse nunca a candeleros u otros puntos cuya resistencia sea insuficiente.
  3. Los dispositivos para dar tensión a las trincas serán tensores de rosca o de otro tipo, como los mecanismos de palanca, de reconocida eficacia que permitan llegar a la tensión necesaria y hacer los ajustes posteriores rápidamente; los dispositivos así especificados estarán en un lugar de las trincas donde sea posible manejarlos con seguridad y eficacia cuando convenga.
  4. Cuando los dispositivos de trinca sean portátiles,
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Fundamentos de la Archivística: Principios Esenciales y Gestión Documental

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Escrito el en español con un tamaño de 3 KB

Principios y Conceptos Fundamentales

Los principios y conceptos son enunciados teóricos y metodológicos que sintetizan la práctica archivística y aportan las líneas esenciales a seguir en el ejercicio profesional. Son el resultado de una reflexión científica; de casos concretos y del análisis de los fondos documentales surgen estos principios.

1. El Principio de Respeto a la Procedencia de los Fondos

Se define como la operación mediante la cual mantenemos separados y perfectamente identificados y delimitados los fondos de una institución respecto de otras. Este principio implica, necesariamente, la localización del organismo productor.

2. Principio de Respeto al Orden Original

Es el punto más importante y deriva del principio anterior.... Continuar leyendo "Fundamentos de la Archivística: Principios Esenciales y Gestión Documental" »

El Treball i la Plusvàlua: Anàlisi Marxista i Solucions

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El Treball i l'Alienació en la Societat Capitalista

El treball: Activitat per la qual l'home transforma la realitat per satisfer les seves necessitats físiques i espirituals. En les societats d'explotació, el treball es viu com una experiència alienada, i no com una activitat d'autorealització.
L'home és un ésser actiu i el treball és l'expressió de les seves capacitats físiques i mentals, el lloc on es desenvolupa i perfecciona (o hauria); d'aquí que el treball no sigui un mer mitjà per a la producció de mercaderies sinó un fi en si mateix i que pugui ser cercat per si mateix i gaudit. L'ésser humà trobarà la perfecció en ell i la filosofia marxista voldrà transformar el treball sense sentit, alienat, (com a mitjà), en un
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Erregimen politikoen sailkapen historikoa eta modernoa

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1. Platonen erregimen politikoen sailkapena

Platonek honako erregimen politikoen sailkapena proposatzen du:

  • Aristokrazia: Jakitunak daude agintean.
  • Timokrazia: Gerrazaleak daude agintean.
  • Oligarkia: Aberastasuna nahi dutenak daude agintean.
  • Demokrazia: Ez-jakitunak daude agintean.
  • Tirania: Demokraziaren askatasunaren muturreko ondorioa da.

2. Aristotelesen erregimen politikoen sailkapena

Aristotelesek gizakiaren gizartekoitasuna azpimarratzen du, eta gizakiak komunitatearen kudeaketan parte hartzen duela dio. Bere eredu ideala gobernuan pertsona bakarra dagoena da. Gobernu mota hori monarkia dela esaten da; hemen, agintari zuhur batek lege orokorrek baino hobeto epai dezakeela pentsatzen da.

3. Gaur egungo erregimen politikoen tipologia

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Conceptos Esenciales del Transporte de Carga Aérea: Tarifas, Logística y Regulaciones

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Tarifas de Carga Aérea: Tipos y Aplicaciones

A continuación, se detallan las principales tarifas aplicadas en el transporte de carga aérea:

  • Tarifa M (Mínima): Se aplica cuando la carga no alcanza el peso mínimo establecido para una tarifa estándar.
  • Tarifa N (Normal): Aplicable hasta los 45 o 100 kg, dependiendo de la ruta y el tipo de mercancía.
  • Tarifa por Cantidad (X): Se aplica una tarifa por kilogramo según el peso tarifario y por escalas de peso, incentivando mayores volúmenes.
  • Tarifas Básicas: Habituales en trayectos europeos, se componen de un fijo más un componente variable por kilogramo.
  • Tarifas Específicas: Se aplican a ciertas mercancías con los códigos especificados en los manuales IATA, debido a sus características especiales.
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Logística Internacional y Transporte: Conceptos Clave, Modalidades y Beneficios

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Logística Internacional: Fundamentos y Gestión del Transporte

La logística internacional es el diseño y la gestión de un sistema para controlar el flujo de materiales dirigidos a través, desde y hacia el exterior de la empresa.

Logística y Ventaja Competitiva

La relación entre una administración acertada y una distribución y un transporte adecuados constituye un elemento básico de la ventaja competitiva empresarial.

El Transporte: Definición y Aspectos Clave

Desde un enfoque operativo-comercial, el transporte es el medio que hace posible culminar el proceso de producción-consumo, y debe ser analizado en términos de costo y tiempo.

Desde el punto de vista técnico-jurídico, el transporte constituye un acuerdo de voluntades y supone... Continuar leyendo "Logística Internacional y Transporte: Conceptos Clave, Modalidades y Beneficios" »