Descubriendo el Sentido: Logoterapia y Principios Budistas para el Bienestar
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Un Proceso para Conectar con el Presente
Consiste en **prestar atención al presente**. Una vez conectada, la persona debe **encontrarse con sus planes, proyectos**, etc.
La Sensación Sentida
Cuando la persona elige la situación, se le invita a **sentir con su cuerpo lo que focalizó**.
Encontrar un Recipiente
Se busca que la persona le dé un **sentido explícito a lo que tiene implícito**.
Resonar
Buscar los **símbolos que más sentido generen**.
Preguntar
Cuando aparece el símbolo, se pregunta para **amplificar la sensación**.
Recibir
**Valorar el momento y reflexionar**.
Victor Frankl y la Logoterapia
Según **Victor Frankl**, incluso en las situaciones más deplorables, podemos **encontrar un sentido a la vida**.
La Libertad de la Voluntad
Implica... Continuar leyendo "Descubriendo el Sentido: Logoterapia y Principios Budistas para el Bienestar" »
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