Шпаргалка по социальной психологии: билеты, теории и ключевые понятия

Шпаргалка по билетам социальной психологии

Билет 1. Место социальной психологии в системе наук

· Что это: наука о закономерностях поведения людей и психологии групп.

· Основа: психология, социология, философия, антропология.

· Предмет:

1. Социально-психологические явления (например, мода, слухи).
2. Динамика групповых отношений.
3. Формы общения.
4. Действия личности в социуме.
5. Влияние группы на человека.
6. Взаимодействие в группе.

· Состав (по М. Лацарусу):

1. Психология народов (культура, язык).
2. Психология толпы (массовое поведение).
3. Психоанализ (бессознательное в социуме).

· Три «социальные психологии»:

1. Социологическая (акцент на обществе).
2. Психологическая (акцент на личности).
3. Кросс-культурная (сравнение культур).

Билет 2. Этапы становления науки

1. Описательный: выделение и описание явлений (например, «стадный инстинкт»).
2. Оформление в науку (конец XIX – начало XX вв.): свой предмет и методы (эксперименты, опросы).
3. Развитие прикладной С.П. (середина XX в.): конкретные исследования в маркетинге, политике (например, изучение эффективности рекламы).
4. Практическая С.П.: применение знаний для помощи (тренинги, командообразование, разрешение конфликтов).

Билет 3. Три парадигмы (Шихирев)

· Парадигма — образец постановки и решения научных проблем.

1. Объяснения (американская):
   • Основа: эксперимент, методологический индивидуализм.
   • Цель: найти причинно-следственные связи.
   • Модель человека: «реагирующий» (на стимулы).
   • Пример: эксперимент Милгрэма на подчинение авторитету.
2. Понимания (европейская):
   • Основа: социальная философия, культурный контекст.
   • Цель: понять смыслы и интерпретации.
   • Модель человека: Homo simbolikus — создающий смыслы через символы.
   • Пример: изучение, как национальные мифы влияют на поведение.
3. Преобразования (отечественная):
   • Основа: деятельностный подход.
   • Цель: познать через изменение.
   • Метод: преобразование реальности.
   • Модель человека: «действующий, преобразующий».
   • Пример: формирующий эксперимент по сплочению коллектива.

Билет 4. Направления зарубежной С.П.

· Бихевиоризм (Оллпорт, Скиннер): S → R (стимул → реакция). Поведение — результат научения.

• Пример: сотрудник работает лучше за премию (S = премия, R = усиление труда).

· Фрустрация-агрессия (Миллер, Доллард): фрустрация (препятствие) всегда ведет к агрессии.

• Пример: человек, застрявший в пробке (фрустрация), срывается на семье.

· Социальное научение (Бандура): учимся через наблюдение и подкрепление.

• Пример: ребенок начинает драться, копируя героя фильма.

· Взаимодействия исходов (Тибо, Келли): отношения — это обмен выгодами и издержками.

• Пример: дружба держится, пока взаимная поддержка перевешивает ссоры.

· Элементарного поведения (Хоманс): люди стремятся к справедливому обмену («распределенная справедливость»).

• Пример: сотрудник уходит с работы, если его вклад не равен зарплате.

Билет 5. Психоанализ (Фрейд и Юнг)

· Психоанализ — исследование бессознательного.

· Фрейд:

• Методы: свободные ассоциации, анализ сновидений.
• Структура личности: Ид (инстинкты), Эго (реальность), Супер-Эго (мораль).

· Юнг (аналитическая психология):

• Расширил бессознательное: добавил коллективное бессознательное — общий опыт человечества.
• Архетипы: универсальные образы (Герой, Мать, Тень).
• Пример: страх темноты у детей разных культур — архетипический образ «Тени».

Билет 6. Концепция жизненной активности Фрейда

· Ид (Оно): принцип удовольствия, инстинкты.

• Пример: младенец плачет, чтобы его немедленно накормили.

· Эго (Я): принцип реальности, посредник.

• Пример: студент готовится к экзамену, отложив развлечения.

· Супер-Эго (Сверх-Я): мораль, совесть.

• Пример: человек возвращает найденный кошелек.

· Источник энергии: либидо (сексуальная энергия).

· Сублимация: перевод энергии Ид в творчество (например, агрессия → спорт).

· Поздняя концепция:

• Эрос (инстинкт жизни): созидание, любовь.
• Танатос (инстинкт смерти): разрушение, агрессия.
• Жизнь — борьба Эроса и Танатоса.

Билет 7. Защитные механизмы Эго

1. Вытеснение: «забывание» неприятного.
   • Пример: не помнить имя человека, который вас обидел.
2. Проекция: приписывание своих негативных черт другим.
   • Пример: «Он меня ненавидит» вместо «Я его ненавижу».
3. Реактивное образование: замена неприемлемого чувства на противоположное.
   • Пример: излишняя забота к человеку, которого в глубине души ненавидишь.
4. Фиксация: «застревание» на ранней стадии развития.
   • Пример: взрослый грызет ногти (оральная фиксация).
5. Регрессия: возврат к детским моделям поведения при стрессе.
   • Пример: взрослый плачет и топает ногами во время ссоры.

Билет 8. Коллективное бессознательное (Юнг)

· Структура личности:

1. Эго (сознание).
2. Личное бессознательное (вытесненные переживания).
3. Коллективное бессознательное (родовая память).
4. Самость (центр целостности).

· Архетипы коллективного бессознательного:

• Персона: социальная маска.
• Анима (в мужчине): внутренний женский образ (чувства).
• Анимус (в женщине): внутренний мужской образ (логика, принципы).
• Пример: мужчина-логик внезапно влюбляется в романтичную женщину — активизируется его Анима.

Билет 9. Социометрия (Морено)

· Социометрия — измерение отношений в группе.

· Теле: простейшая эмоциональная связь (симпатия/антипатия).

· Социальный атом: паттерн «теле» вокруг одного человека (его микромир отношений).

· Психосоциальная сеть: структура, связывающая социальные атомы.

· Пример социометрии: опрос в классе «С кем бы ты пошел в поход?» для выявления лидеров и изгоев.

Билет 10. Психодрама и социодрама (Морено)

· Психодрама: проигрывание личных проблем на сцене для терапии.

• Компоненты: сцена, протагонист (пациент), ведущий (режиссер-терапевт), вспомогательные «Я» (актеры), публика (группа).
• Этапы: разогрев → действие → обмен чувствами.
• Пример: человек проигрывает конфликт с начальником, чтобы найти новые способы реакции.

· Социодрама: работа с групповыми ролями и идеологиями (например, проигрывание конфликта «учитель – родители»).

Билет 11. Когнитивный диссонанс (Фестингер)

· Что это: дискомфорт от противоречия двух знаний/установок.

· Основные положения:

1. Диссонанс неприятен, человек стремится его уменьшить.
2. Можно: изменить поведение, отношение или добавить новое оправдывающее знание.

· Типы диссонанса:

1. Логическая непоследовательность («Все люди смертны, но я буду жить вечно»).
2. Несоответствие культурным нормам (воспитатель кричит на ребенка).

· Ситуации:

• Принятие решения: после выбора мы повышаем ценность выбранного и принижаем отвергнутое.
  • Пример: купив дорогой телефон, ищем положительные отзывы и игнорируем отрицательные.
• Уступчивость: если нас заставляют действовать против убеждений за маленькую награду, мы меняем убеждения, чтобы оправдать действие.
  • Пример: студент соглашается на скучную подработку за копейки и убеждает себя, что это «полезный опыт».

Билет 12. Теория атрибуции (Хайдер)

· Атрибуция — объяснение причин поведения.

· Виды:

• Внутренняя (диспозиционная): причина в личности («Он помог, потому что добрый»).
• Внешняя (ситуационная): причина в обстоятельствах («Он помог, потому что его попросили»).

· Фундаментальная ошибка атрибуции: склонность объяснять поведение других внутренними причинами, а свое — внешними.

• Пример: «Он нагрубил, потому что хам (внутренняя). Я нагрубил, потому что устал (внешняя)».

Билет 13. Теория референтных групп

· Референтная группа — группа, чьи ценности и нормы человек принимает как эталон.

· Функции:

1. Нормативная: дает нормы («В нашей компании принято работать допоздно»).
2. Сравнительная: эталон для самооценки («Я зарабатываю меньше, чем мои однокурсники»).
3. Информационная: источник знаний.

· Типы:

• Позитивные (к ним стремимся).
• Негативные (от них дистанцируемся).
• Формальные (работа, вуз).
• Неформальные (друзья, фан-клуб).

· Условия выбора внешней группы (Мертон): низкий статус в своей группе, высокая мобильность.

Билет 14. Самосознание

· Самосознание — осознание себя как субъекта.

· Этапы развития социального «Я»:

1. Раннее детство (0–3): «Я — отдельное тело».
2. Дошкольный (3–6): освоение ролей («Я — сын, я — врач в игре»).
3. Школьный (7–12): сравнение с другими, групповая принадлежность.
4. Подростковый (13–19): поиск идентичности («Кто я?»).
5. Взрослый (20+): принятие социальных ролей (супруг, родитель, профессионал).

Билет 15. Я-концепция и самооценка

· Я-концепция — совокупность представлений о себе.

· Компоненты:

1. Когнитивный: знания о себе («Я высокий, люблю музыку»).
2. Оценочный: самооценка (отношение к этим знаниям).
3. Поведенческий: действия в соответствии с Я-концепцией.

· Факторы формирования: семья, друзья, школа, культура.

· Виды Я-концепции:

• Позитивная: самоуважение, уверенность, активность.
• Негативная: неприятие себя, пассивность, избегание неудач.

· Самооценка зависит от успехов и социальных реакций.

Билет 16. Локус-контроля (Роттер)

· Локус контроля — склонность приписывать ответственность за события.

· Типы:

• Интернальный (внутренний): «Я сам виноват в своих неудачах/успехах».
  • Пример: «Плохо сдал экзамен, потому что мало готовился».
  • Плюсы: активность, ответственность. Минусы: чрезмерная самокритика.
• Экстернальный (внешний): «Мне просто не повезло / во всем виноваты другие».
  • Пример: «Провалил проект, потому что начальник дал не те ресурсы».
  • Плюсы: меньше стресса. Минусы: пассивность, позиция жертвы.

· Самоэффективность (Бандура): вера в свои силы решить задачу (близко к интернальному локусу, но про способности).

Билет 17. Приобретенная беспомощность (Селигман)

· Что это: состояние, когда после ряда неудач человек перестает пытаться, даже если ситуация изменилась.

· Признаки: апатия, отказ от деятельности, деструктивное поведение.

· Примеры фраз: «У меня ничего не получится», «Я всегда такой», «Это бесполезно».

· Последствия: депрессия, низкая самооценка, ухудшение здоровья.

· Эксперимент: собаки, получавшие неконтролируемые удары током, позже не пытались избежать их, даже когда возможность была.

Билет 18. Самопрезентация и самомониторинг

· Самопрезентация: создание нужного впечатления (через одежду, речь, поступки).

· Самомониторинг: умение корректировать поведение по реакции других.

· Составляющие: коммуникатор (я), реципиент (аудитория), содержание (что презентуем).

· Связь с Фрейдом:

• Ид: желание показать себя (инстинктивно).
• Эго: выбор уместного образа («На собеседовании надеть костюм»).
• Супер-Эго: стремление выглядеть «морально» (честным, порядочным).

Билет 19. Социализация

· Социализация — процесс усвоения норм и ценностей общества.

· Агенты социализации:

• Первичные (близкие): семья, друзья.
• Вторичные (формальные): школа, СМИ, государство.

· Пример: ребенок учится не драться сначала от родителей (первичная), потом от учителей (вторичная).

Билет 20. Теория жизненных кризисов (Эриксон)

· 8 стадий, каждая — кризис между двумя полюсами:

1. Доверие vs недоверие (0–1 г.)
2. Автономия vs стыд (1–3 г.)
3. Инициатива vs вина (3–6 л.)
4. Трудолюбие vs неполноценность (6–12 л.)
5. Идентичность vs ролевое смешение (12–18 л.) — ключевая!
6. Близость vs изоляция (18–25 л.)
7. Генеративность vs стагнация (25–60 л.)
8. Целостность vs отчаяние (60+ л.)

Билет 21. Психологические эффекты (когнитивные искажения)

• Эффект ореола: общее впечатление влияет на оценку частностей.
  • Пример: красивым людям приписывают больше положительных качеств.
• Эффект прожектора: преувеличение внимания к себе.
  • Пример: «Все смотрят на мое пятно на рубашке».
• Парадокс выбора: большой выбор парализует и вызывает неудовлетворенность.
• Эффект Пигмалиона: ожидания сбываются.
  • Пример: учителя, ожидающие высоких результатов от «способных» учеников, получают их (эксперимент Розенталя).
• Эффект свидетеля: чем больше свидетелей, тем меньше вероятность помощи.
• Систематическая ошибка выжившего: делать выводы только по успешным случаям.
  • Пример: «Чтобы разбогатеть, надо бросить вуз» (игнорируя миллионы бросивших, но не разбогатевших).