La Consciència: Definició i Nivells

DEFINEIX LA CONSCIÈNCIA

Allò que una persona reconeix com el propi jo, pensaments i sentiments propis de la nostra psique.

Característiques de la consciència:

• Implica la memòria a curt termini (10% d'avui per demà).
• És independent de les entrades sensorials, la consciència a diferència dels impulsos no ha d'estar a l'aquí i l'ara.
• Exigeix atenció dirigible, la persona pot direccionar la seva consciència.
• Té la capacitat de fer interpretacions alternatives.
• Reapareixen quan somiem, de manera alterada.

ELS NIVELLS DE CONSCIÈNCIA

La consciència, tal com l’experienciem, és una propietat emergent de l’activitat del cervell, les neurones del qual intercanvien missatges electroquímics.

Ser conscient consisteix a comprendre i valorar un objecte, un fet o una persona determinada. És el coneixement subjectiu que tenim del món i de nosaltres mateixos i acompanya totes les nostres impressions i accions.

Pensament Vígil vs. Pensament Oníric

• El pensament vígil (conscient) ens permet percebre les persones, els esdeveniments i els llocs com a reals i significatius; significar està lúcid i dirigeix la nostra conducta.
• En canvi, en el pensament oníric, que s’origina durant el son, hi ha una pèrdua de la consciència i de les exigències del món extern.

Nivells de Consciència

• NIVELL 1. Vigilància excessiva. És caracteritzat per una vigilància exagerada i una concentració extrema. (No és estable en el temps)
• NIVELL 2. Vigilància atenta. No és estable en el temps.
• NIVELL 3. Estat relaxat. La persona manté una atenció flotant i no focalitzada.
• NIVELL 5. Son lleuger. Hi ha una pèrdua de la consciència del món extern i la imaginació visual i auditiva és intensa. La persona en la primera fase del son té consciència d'estar desperta. Exemple: quan el teu pare et diu que està despert.
• NIVELL 6. Son profund. Consisteix en la pèrdua de la consciència dels estímuls externs i en la impossibilitat de recordar els continguts de la consciència.