Fases d'una sessió "tornada a la calma"

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 3,52 KB

  • QUÈ ÉS UNA SESSIÓ?Una sessió és un conjunt de tasques que Palntegen situacions d’aprenentatge, i que es Desenvolupen en una mateixa unitat de temps de Treball (horari).
Estructura de la sessió:
PART INICIAL : Té dues fases Fase I : Temps d’arribada i preparació per l’activitat. Es pot aprofitar per: - Controlar absències - Establir relacions afectives amb els alumnes: Parlar individualment amb algú de… - Assignar tasques (material, lesionats,…) - Preparar materia.
Fase II: Comença en el moment d’entrar a la instal·lació Es divideix en dues parts: - Presentació de la sessió - Posada en acció.
PART PRINCIPAL És la part central de la sessió. Característiques: -Les tasques han d’estar centrades en els objectius i els continguts -Ha de tenir més durada que les parts inicial i final juntes -Cal evolucionar del més simple al més complexe.
PART FINAL 1a. Fase: Tornada a la calma -Tornada progressiva a un estat de repòs (físic i mental) -Es realitzen activitats de menys intensitat i normalment S’acava amb exercicis de relaxació o estiraments 
2a Fase: Conclusions finals Durant o després de la tornada a la calma és aconsellable : - Fer un resum de com ha anat la sessió - Introduir aspectes de la propera sessió - Conèixer l’opinió dels alumnes.
No es pot fer tot a cada sessió  Prioritzar el més important  Passa el mateix amb la presentación de a sessió.
El temps de la sessió
  • Temps de Programa Minuts de sessió Previstos Inclou temps d’arribada a la Instal·lació, canviar-se i Posicionar-se per començar la Sessió.
  • Temps útil Des que el P comença La sessió fins que L’acaba Inclou les explicacions i Organització de les activitats i Material 
  • Temps Disponible per La pràctica Temps dedicat a la Realització motriu de les Tasques plantejades. Inclou files d’espera, parades Per rebre feedbacks, Explicacions d’activitats. 
  • Temps de Compromís Motor Temps real de moviment d’un Alume/a 
  • Temps emprat En la tasca Temps de moviment dedicat a tasques relacionades Directament amb els objectius didàctics de la sessió.

Entradas relacionadas: