Fases d'una sessió "tornada a la calma"
Clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en catalán con un tamaño de 3,52 KB
- QUÈ ÉS UNA SESSIÓ?Una sessió és un conjunt de tasques que
Palntegen situacions d’aprenentatge, i que es
Desenvolupen en una mateixa unitat de temps de
Treball (horari).
Estructura de la sessió:
PART INICIAL : Té dues fases
Fase I : Temps d’arribada i preparació per l’activitat.
Es pot aprofitar per:
- Controlar absències
- Establir relacions afectives amb els alumnes:
Parlar individualment amb algú de…
- Assignar tasques (material, lesionats,…)
- Preparar materia.
Fase II: Comença en el moment d’entrar a la instal·lació
Es divideix en dues parts:
- Presentació de la sessió
- Posada en acció.
PART PRINCIPAL
És la part central de la sessió.
Característiques:
-Les tasques han d’estar centrades en els objectius i els continguts
-Ha de tenir més durada que les parts inicial i final juntes
-Cal evolucionar del més simple al més complexe.
PART FINAL 1a. Fase: Tornada a la calma
-Tornada progressiva a un estat de repòs (físic i mental)
-Es realitzen activitats de menys intensitat i normalment
S’acava amb exercicis de relaxació o estiraments
2a Fase: Conclusions finals
Durant o després de la tornada a la calma és aconsellable :
- Fer un resum de com ha anat la sessió
- Introduir aspectes de la propera sessió
- Conèixer l’opinió dels alumnes.
No es pot fer tot a cada sessió
Prioritzar el més important
Passa el mateix amb la presentación de a sessió.
El temps de la sessió
- Temps de
Programa
Minuts de sessió
Previstos
Inclou temps d’arribada a la
Instal·lació, canviar-se i
Posicionar-se per començar la
Sessió.
- Temps útil Des que el P comença
La sessió fins que
L’acaba
Inclou les explicacions i
Organització de les activitats i
Material
- Temps Disponible per La pràctica Temps dedicat a la Realització motriu de les Tasques plantejades. Inclou files d’espera, parades Per rebre feedbacks, Explicacions d’activitats.
- Temps de Compromís Motor Temps real de moviment d’un Alume/a
- Temps emprat
En la tasca
Temps de moviment dedicat a tasques relacionades
Directament amb els objectius didàctics de la sessió.