Guia bàsica de gimnàstica artística: regles i aparells

1. Diferències en la col·locació del poltre de salts

• Categoria masculina: Es col·loca perpendicular a la carrera.
• Categoria femenina: Es col·loca de llarg, és a dir, en la mateixa direcció que la correguda.

2. Definició de la rondada

La rondada és una roda lateral a la qual s'hi afegeix una tombarella completa de cos.

3. Puntuació en competició

Durant la competició, la puntuació final es tria entre les que atorguen els jutges i sempre és la més baixa: Fals.

4. Importància dels suports en gimnàstica

Els suports o ajudes són fonamentals per a la seguretat de la persona i per a la seva confiança.

5. Modalitat de mans lliures

El que NO pertany a la modalitat de mans lliures és el salt de poltre amb tombarella.

6. Veritat o mentida

• A) La gimnàstica artística es puntua atenent-se només a la durada de l'exercici: Fals.
• B) Durant la competició els gimnastes han de realitzar exercicis lliures i obligatoris: Veritat.
• C) Durant la competició si caus, et concedeixen una puntuació menor: Veritat.
• D) Durant la competició la puntuació final es tria entre les que atorguen els jutges i sempre és la més baixa: Fals.

7. Relaciona els conceptes

• A) Són dues barres bastant juntes, on el gimnasta realitza els seus exercicis: Paral·leles.
• B) Si li poses "arcs", passa a ser una disciplina masculina: Cavall.
• C) Posició d'equilibri amb les mans: Vertical.
• D) Disciplina masculina en què es practica, entre altres exercicis, el famós "crist": Anelles.
• E) Aparell en què es fan els salts en la gimnàstica: Poltre.

8. Vertical de tres recolzaments

Les mans i el cap formen un triangle.

9. Exercicis en competició

Durant la competició els gimnastes han de realitzar exercicis lliures i obligatoris: Veritat.

10. Diferències en la modalitat de terra

Les dues diferències principals en la modalitat de terra o mans lliures entre la categoria masculina i la femenina són les activitats, els moviments realitzats i la música.

11. Aparells per categoria

• Categoria femenina: Barra d’equilibris, poltre de salts, paral·leles asimètriques i terra / mans lliures.
• Categoria masculina: Barra fixa, poltre de salts, cavall amb arcs, paral·leles, anelles i terra / mans lliures.