Guia completa del Rugbi: normes, tècniques i tàctiques

Rugbi

Un esport d'equip basat en la cooperació i el respecte

El rugbi és un esport col·lectiu que fomenta la cooperació entre els jugadors d'un mateix equip i el respecte envers les normes i l'adversari.

Jugadors: 15 per equip.

Objectiu del joc: Avançar amb la pilota fins a plantar-la a la zona de marca de l'equip contrari.

Puntuació:

• Assaig: 5 punts
• Gol després d'un assaig (transformació): 2 punts
• Gol de xut de càstig: 3 punts
• Gol de xut de rebot (drop): 3 punts

Duració: 80 minuts (2 parts de 40 minuts + descans de 5 minuts).

On es juga

El rugbi es juga en un camp rectangular de gespa.

Tècnica

Manera de jugar la pilota

La pilota es pot jugar amb els peus (només cap endavant) o amb les mans (només cap enrere).

Tipus de xuts

1. Xut col·locat: La pilota es col·loca a terra, generalment després d'un assaig o per un cop de càstig. S'utilitza per a transformacions (2 punts) o per a començar les dues parts del partit des del mig camp.
2. Xut de volea: S'utilitza per avançar metres i pressionar l'equip contrari.
3. Xut de rebot (drop): S'utilitza per a treure la pilota de mig camp després d'una marca o per a la transformació d'un xut de càstig. Durant el joc, es pot utilitzar per aconseguir 3 punts fent passar la pilota entre els pals.

Com aturar l'avanç del jugador que porta la pilota

El placatge és la tècnica defensiva que s'utilitza per aturar l'avanç del jugador que porta la pilota. Consisteix a fer-lo caure a terra empentant-lo amb l'espatlla. Quan un jugador és placat, ha de deixar la pilota a terra. Hi ha diferents tipus de placatge: lateral, frontal i per darrere.

Tàctica

Melé

La melé és una manera de posar la pilota en joc quan l'àrbitre assenyala una falta. 8 jugadors (davanters) de cada equip s'agafen fort entre si formant tres línies. La pilota l'introdueix el mig de melé de l'equip que té possessió per tal que el taloner la ralonegi endins i enrere.

• Els jugadors 1, 2 i 3 formen la primera línia, que ha de ser molt forta per empènyer i resistir la força dels oponents.
• Els jugadors 4 i 5 formen la segona línia i constitueixen la columna de la melé.
• Els jugadors 6, 7 i 8 formen la tercera línia i controlen la sortida de la pilota.

Servei de toc

El servei de toc és l'acció necessària per posar en joc la pilota quan ha sortit fora del camp sobrepassant les línies de banda. Es formen dues files de 7 jugadors per equip, que saltaran per intentar agafar la pilota que es llança des de la línia lateral. El taloner de l'equip que està en possessió de la pilota la llança entremig del passadís format pels jugadors dels dos equips. Per recuperar la pilota cal mantenir una bona coordinació entre el llançador i el jugador que salta per agafar-la. La resta de jugadors protegeix l'acció dels saltadors.

Com recolzar el jugador que porta la pilota

Per recolzar el jugador que porta la pilota, es pot formar una melé espontània o un bloc:

• Bloc o mol: Agrupament d'un o més jugadors de cada equip, drets, en contacte, que rodeja el jugador que porta la pilota.
• Melé espontània: Un o més jugadors de cada equip s'agrupen al voltant de la pilota després que aquesta hagi estat deixada a terra.

Regles i normes bàsiques

Avant

La pilota només es pot passar cap endavant amb els peus.

Fora de joc

Un jugador està fora de joc si:

• Està davant de la pilota.
• Està davant d'un company que xuta la pilota.
• En una melé, si no en forma part, no està darrere del darrer peu de l'agrupament.
• No forma part de la línia de servei de toc i no està situat a 10 metres enrere.

Estar fora de joc es penalitza amb un xut de càstig en contra.

Xut de càstig

Es concedeix un xut de càstig quan un equip comet una falta.

Llei d'avantatge

L'àrbitre pot aplicar la llei d'avantatge i no xiular una falta si considera que l'equip que l'ha rebut té una clara oportunitat d'atac. Si l'avantatge no es concreta, l'àrbitre pot tornar enrere i xiular la falta original.