Guia completa dels esports d'adversari: regles i tècniques

Aspectes generals

Aquests esports s’anomenen esports d’adversari, en què es colpeja una pilota amb un instrument o amb la mà.

1. Participació alternativa

Primer els uns i després els altres; no hi ha lluita per la participació ni contacte físic amb l’adversari.

2. Companys i adversari

Es competeix contra un o dos oponents. Es pot jugar de forma individual (1 contra 1), per parelles o dobles (2 contra 2).

3. L’espai

L'espai pot ser separat (esports amb xarxa) o comú (esports amb parets). Hi ha una excepció: és l’únic esport que té paret i xarxa, i l’espai és separat.

• Espai separat: ex: tenis, tenis taula, bàdminton, pàdel...
• Espai comú: ex: esquaix, pilota basca, frontenis, pilota valenciana, tenis de pala...

4. Reglament

• Objectiu del joc: Guanyar el punt quan la pilota toca el terra o bota més d’un cop dins del terreny de joc abans que l’adversari pugui colpejar-la.
• La pilota: Pot ser pilota o volant.
• Instrument per colpejar: Raqueta, pala, paleta, cesta o la mà.
• Temps de joc: Els partits no es cronometren, sinó que es juga fins a arribar a un resultat marcat.
• L’equipament dels jugadors: Hi va haver un temps en què l’equipament era reglamentat.
• El colpeig: En tots els esports de raqueta, l’element tècnic fonamental és el colpeig de la pilota amb l’instrument. Els cops poden ser: ofensius (per sobre del cap) o defensius.

5. Tècnica general

Són els moviments que es realitzen per aconseguir els objectius del joc:

• El servei: És el primer moviment tècnic, el cop amb què s’inicia el joc després de cada punt, i la pilota s’ha de dirigir a un lloc determinat.
• La restada: Tornar la pilota provinent d’un servei.
• Cop de dreta: És el cop que es realitza pel costat on tens la pala.
• Cop de revés: És aquell cop donat a la pilota des del costat oposat a la raqueta.
• La deixada: És un cop ofensiu amb el qual es deixa la pilota esmorteïda.

6. Rematada

És un cop potent propi dels esports amb xarxa; s’executa amb un moviment de dalt a baix.

7. La volea

És un cop donat a la pilota abans que toqui a terra.

8. Mitja volea

És un cop donat a la pilota immediatament després d’haver caigut a terra.

9. Globus o lob

És un cop executat on la pilota pren una trajectòria alta i fora de l’abast de l’adversari.

Terreny de tenis