Història i regles del voleibol

D'aquesta manera i prenent el tenis com a referència, es va dissenyar un esport d'equip sense contacte, divertit, amb un risc de lesions mínim i en el qual podia participar tothom. Va néixer el 1895 (el voleibol). La gambada té dues fases: una terrestre en la qual s'aconsegueix impuls i acceleració i una altra d'aire en la qual s'avança. La seqüència habitual dels partits de voleibol és: 1. Equip A: servei. 2. Equip B: rebre la pilota i controlar-la, donar suport a qui rep la pilota, col·locar la pilota per a l'atac, aconseguir el punt, donar suport en l'atac per si hi ha bloqueig. 3. Equip A: evitar la rematada, rebre la pilota i controlar-la, donar suport a qui rep la pilota, col·locar la pilota per a l'atac, aconseguir el punt, donar suport en l'atac per si hi ha bloqueig. 4. Equip B: es reparteix l'últim cicle de l'equip A i així successivament fins que un equip aconsegueix el punt.