MATERIALA ETA INGURUNE NATURALA ERRESPETATU

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en vasco con un tamaño de 3,92 KB

MATERIALA

Material indibidula: Neoprenozko trajea, Oinetako itsaskorra, Motxila drenageekin, Bidoi estankoekin, Arroilak egiteko arnesa, Ainguraketa bikotzeko sokak, Harizko segurtasun-mosketoiak, Soka erdi-estatikoak, Kaskoa, Eskularruak, Nabaja eta portanabajas. / Material kolektiboa: Progresio soka / soka babesa, Soka auxiliarra, Botikin, Autorreskate materiala, Motxila eta botea

INGURUNE NATURALA ERRESPETATU

Arroila bat bereizten duena korronteak sortzen duen hezetasuna eta argia hondora iristeko zailtasuna dira.

  • Dauden bidezidorrak eta bideak erabil ditzagun
  • Ibaiaren lurzorua eta fauna errespetatu
  • Jeitsierak talde txikietan egingo ditugu
  • Zaborra ez botatzea eta kontaminazio akustika ez eragin
  • Ekologikoak izan gaitezen mendian
  • Utz dezagun mendia aurki dugun bezala.

UR MUGIMENDU NAGUSIAK

Bertikal: Arriskutsuenak / Rebufoak: Ura aurrerantz eta atzerantz biratzen du. Murgildu urpean hondoraino, irteerako korronte sakona hartzeko; korronte horrek aterako gaitu errebufotik.

Setak: Ura altuera jakin batetik putzu sakon batera erortzean sortzen da eta ura modu erradialean hedatzen da norabide guztietan.

Orizontalak: Remolinoak: Kontrakorronte zirkularrak dira. Fenomeno hau, kanoiaren ibilgua zabaldu eta alboko ur-zain batean sartzen denean sortzen da. Lasai egon. / Haizea asko hartu. / Remolino barruan joaten uztea / Indar txikieneko behe-korrontera iristea / Remolinoan zehar jaitsi / Ibai ertzera igeri egin.

Sifoiak eta enpotramenduak: Lurpeko ur-pasabideak dira, arroka handiek osatuak. Motak: Xurgatzailea eta ez xurgatzailea. Laguntza bitartez erreskate sokarekin edo erreskatea uran sartuta aterako gara. / Kontrakorronteak: Kontrako noranzkoan doan korrontea da. Flotatzen utzi bizkarrez / Egokiena korronteari bizkarra ematea eta hankak haurrera mantentzea da / Horrela harri edo ibaian aurki dezakegun beste objektuekin kolpeak sahiestea lortuko dugu. / Remanso edo lasaiguneak: Remansoa uraren abiadura geldiarazi edo gutxitzea ibaiaren tarte jakin batean da. Ibai-fenomeno horren eragina ikus daiteke ibaiadar ugariko tarte eta bihurguneetan. Hauek ez dute arriskurik eragiten. / Drosage: Drosagea sortzen da urak kanoiaren albo higatu baten kontra talka egiten duenean, ura barrunbe urperatuaren barnealderantz jaisten denean eta uraren gainazalaren azpian paretaren kontra itsasten gaituenean. Antizipatu behar gara. Oinak aurretik ondo luzatuta jarri behar ditugu, hormaren kontra jotzeko eta urruntzeko.


PROGRESOA SOKA GABE

SALTOA: Inpulsoa: Oinak leku lehor batean jarri ez irristatzeko. Leku egonkor batean, zulo batean ere izan daiteke. Oinak bat bestearen aurretik egon behar da./ Hegaldia: Burua beti zuzen begiratu, oreka ez galtzeko./ Rezepzioa: Urera iristerakoan,hankak eta besoak elkartuz eta burua zuzen, gorputza tente.

IGERI NOLA EGIN: Ur lasaietan, bizkarrez jeitsiko gara, neoprenoaren eta motxilaren flotagarritasuna erabiliz./ Ur bizietan, beti hankak aurrean izanda jeitsiko gara./ Ur azkarretan, hoberena motxilan apoiatua jeistea.

DESTREPEAK: Erraza bada bailara begiratuz egiten ahal dugu ibibidea bestela hobeto harriari begiratuz.

OHIKO AKATSAK: Uretara jauzi akrobatikoa edo buruz botatzea. / Gehiegizko konfiantza-urduritasunarekin salto egitea. / Ez berrikusi jauziaren harrera. / Gaizki salto egitea ur mugituetan. / Ez rebisatzea jauzi bat goraldia edo tenporada aldaketa egon bada. / Bi hankekin salto egitea eta eskuak ukabilak bezala jartzea. / Besoak irekiak mantendu eta ez itsatsi zure gorputzera. / Botako garen lekura ikusten egotea, gorputza nahi gabe aurrerantz botako delakoz. / Salto egin motxila izanda, beti lehendabizi pertsona eta gero motxila, ezin da motxila bota ez badago inor behean. / Flotatzen duten objetuak edo gainazalean ateratzen diren ez-ohiko objetuak, adibidez kamara bat. Objetu hoiek inpaktua handitzen du eta aurpegian eman dezake eta min handia hartu.

Entradas relacionadas: