Mecanismes de distorsió de la realitat
Clasificado en Psicología y Sociología
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 3,26 KB
Definicions:
L'assertivitat: l'estil amb el que interactuem amb els altres.
Competencia social: La capacitat per a mantenir bones relacions o relacionar-se de forma adequada.
Habilitats socials: Relacionar-se amb l'entorn segons el context expressant els sentiments, les actitutds,els desigs, les opinions o drets d'aquest individu.
Components psicosocials: Són aquells aspectes relacionats amb els rols o status.
Components cognitius: Són els processos mentals.
Neurones mirall: imitar als demés per entendre sentiments.
Autoconcepte: és el que creiem sobre nosaltres mateixos a nivell físic, psicologic, intel.Lectual, social i afectiu.
Autoestima: L'avaluació que fem cadascun de nosaltres sobre el concepte que tenim de nosaltres mateixos.
Mecanismes de defensa de la personalitat:
Mecanisme d'adaptació: estrategies d'adaptació que busquem amb la finalitat d'afrontar aquells moments que poden resultar estressants.
-Afiliació.
-Altruisme.
-Anticipació.
-Sublimació.
-Sentit de l'humor.
Mecanismes d'evitació o negació: en situació estressant s'afronta evitant-lo o negant-lo per tal de no causar malestar.
-Negació.
-Projecció.
-Racionalització.
Mecanismes de distorsió de la realitat: consisteix en distorsionar la realitat per a fer-la més tolerable.
-Fantasia.
Distorsió de la imatge d'un mateix o dels altres per a no perdre l'autoestima o guanyar-la.
-Devaluació.
-Idealització.
-Omnipotència.
Comunicació:
la comunicació és el procés mitjançant el qual la persona que emet un missatge desitja establir contacte amb qui el rep per tal d'aconseguir un cert objectiu.
La proxèmica: és l'estudi de com les persones ocupem l'espai i la distancia que guardem quan ens comuniquem.
4 zones d'aproximació:
Zona íntima: distancia fins a 45 cm. Nomes enssentim comodes amb persones persones que tenim una relació molt propera.
Zona personal: distancia entre 46 cm. I 1,22m. Espai propi de cadascun de nosaltres , barrera protectoraentrenosaltres i els altres.
Zona social: entre 1,23 i 3,6 m. És la zona de les relacions impersonals i amb persones desconegudes.
Zona pública: més de 3,6 m. Es la distancia comode per a dirigir-nos alsaltres en els actes formals.