Plats i pinyons bicicleta

bicicleta : transport , salut , educació física , medi ambient.orígens i historia de la btt : objectiu l´udic , necessitat de autonomia , canvis en la velocitat , evolució de materials , disseny i funcions.parts : seient,frens,plats,cadena,biels,manillar,manetes,potencia,direcció,forquilla,potencia,cuberta,canvi,tija,pinyons,pedals,quadre,llanta i radis.tipus de bicis de muntanya : convencional (quadre acer , forquilla rígida , geometria mixta i objectiu , lúdic i recreatiu). , gama mitja ( quadre de acer o alumini , geometria similar a la de competició , components de qualitat mitja i objectiu , practica esportiva). , de altes prestacions(quadre de materials sofisticats i lleugers , forquilla de suspensió de alta qualitat , geometria de competició , pedals automatics , objectiu , rendiment). , de competició (tecnologia avançada , components adaptats de alta gama , objectiu , competitiu).estils: marathon , enduro , freeride , dirt.material : camara , bomba , parxes , pegament , avituallament liquid i solid , tronxacadenes , desmontables , clau de radis.organització de una sortida :preparació , realització , finalització , tria de litinerari , hidrataci , avituallament.conducció en grups en BTT: recepció del grup , comprovació de material i equipament , classificació de grups segons nivell i normativa de comportament.