Processos cognitius i emocionals en la psicologia
Clasificado en Psicología y Sociología
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 2,85 KB
Cognitiu: processos mentals creadors de la realitat personal. Emocions disfuncionals i conductuals. Conductual: importància de l'aprenentatge.
Humanista: client que està en constant autoactualització. Psicodinàmic: l'inconscient i la dinàmica del desenvolupament psicosexual de la persona juguen en la seva realitat. Sistèmic: centren l’objectiu terapèutic en la modificació dels patrons d’interacció interpersonal i social.
Principis SEGLE XX, A L'ANTIGA UNIÓ SOVIÈTICA, ALEMANYA I ESTATS UNITS. Alexander Rudik i Peter Puni (pares de la psicologia de l’esport soviètica)
CONCENTRACIÓ: mantenir l'atenció en les senyals pertinents. ATENCIÓ: capacitat per ser conscient dels successos que ocorren tant fora com dins de si mateix.
EXTERN, ANALITZA, AMPLI, DECIDEIX, INTERN, PREPARA, ESTRET, ACTUA
Augmentar Concentració: Pensar “aquí i ara”, paraules clau. Exercicis: canvi atencional. MOTIVACIÓ:
- DIRECCIÓ: SEGURETAT EN UN MATEIX, OBJECTIUS CLARS, ADAPTACIÓ AL CANVI.
- INTENSITAT: PERSEVERANÇA, DETERMINACIÓ, COMBATIVITAT
L’ESTABLIMENT D'OBJ: en positiu, Difícils però realistes, curt, mig i llarg termini, Especificats al màxim, dates per assolir-los, registre de compliment. Problemes OBJ: Masses obj i generals, Poca implicació.
GRUP: Interès comú, Habilitats diverses, Independència, Responsabilitat individual, Liderat únic i Resultat personal. EQUIP: Objectiu definit, Habilitats complementàries, Interdependència, Coexistència de líders, Resultat d’equip. FASE D’ORIENTACIÓ I ACOMODACIÓ, temor a ser “engolit” pel grup – D’ESTABLIMENT DE NORMES, es passarà del jo al nosaltres – CONFLICTES base sobre la qual es construirà la confiança – D’EFICÀCIA I MADURACIÓ equip d'alt rendiment – FASE FINAL Tot grup i equip té el seu final o dissolució. L'ansietat s'associa amb un estat especial d'agitació i tensió, amb reaccions somàtiques i psicològiques tant real com imaginària.
Estratègies d’afrontament dirigides al problema: Definir el problema, Buscar informació i assessorament. Dirigides a l’emoció: Controla l’estrès, Regressió
Avaluació del dolor: (EVA, ENV, ECV). Elaboració del dol: Etapa de la negació, Etapa de la ira, Etapa de la negociació, Etapa de la depressió, Etapa d'acceptació