Tennis - Contacte amb la pilota i sistemes de joc
Clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 2,59 KB
Tennis - Contacte amb la pilota
1) El llançament de la pilota ha de ser vertical i amb l'alçada justa per arribar a la mà de colpeig. El braç armat busca la pilota ràpidament amb la mà oberta i dura. 3. El colpeig de la pilota és un cop sec que s'acompanya d'un canvi de pes, des del peu endarrerit cap al peu guia.
Sistema de joc: Col·locador a torn
És el sistema més senzill que tenim en el voleibol, en el qual no hi ha funcions específiques. Tots ataquen i tots defensen, no hi ha permutacions o canvis de jugador. El jugador en zona 3 s'encarrega de col·locar pilotes als 2 atacants. La forma d'organització és senzilla; col·loca el jugador que per rotació està en la posició de tres. Normalment, s'ataca per zona 4 i 2.
Sistema de recepció: W
Sistema més senzill per rebre el servei contrari. 5 jugadors formen la W (el col·locador no participa en la recepció, per poder fer el 2n toc). Avantatge: Amb 5 jugadors és fàcil cobrir tota la pista. Inconvenient: Hi ha moltes zones de conflicte, ha d'haver comunicació.
Sistemes de defensa
- 0-6: no hi ha bloqueig (com posició W però orientats a la zona d'atac)
- 1-3-2: un jugador bloqueja, normalment el col·locador (de zona 3), tot i que també ho podem fer amb el jugador de 4 o 2.
El bloqueig
És una acció defensiva l'objectiu de la qual és bloquejar o parar un remat contrari.
La posició inicial serà a mig metre de la xarxa, amb les mans col·locades a l'altura dels músculs i amb les cames lleugerament flexionades.
En el moment del salt col·locarem els braços rectes, estirant tot el cos, i protegint la cara amb els braços. Les mans estaran separades, amb els dits rectes i ben oberts.
En el bloqueig hem de saltar un poc més tard que el rematador per a fer coincidir el seu remat amb la major altura del nostre salt. En el moment del contacte del baló amb les mans, les flexionarem.
El bloqueig pot ser individual o col·lectiu (doble amb dos jugadors/ores, o triple si són tres).
El bloqueig és l'únic toc que no comptabilitza com a tal i per això l'equip pot fer el bloqueig més tres tocs abans de passar el baló al camp contrari; després del bloqueig qualsevol jugador/a pot colpejar el baló encara que hagi participat en el bloqueig. No es pot bloquejar el traure. Al realitzar un bloqueig es pot invadir per damunt de la xarxa el camp contrari sempre i quan no dificultem l'acció del rival i no toquem la xarxa.