Velocitat física
Clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en catalán con un tamaño de 2,47 KB
La resistencia: la resistencia es la
capasitat de mantenir un esforç físic
d'urant un temps.
Resistencia aerobica: l'esfors o mitjannament
intens pero de llarga o molt llarga durada
mes de tres minuts com es el cas d'una cursa de 10.000
Resistencia anaerobica:L'esfors físic es gran nomes
podrem resistirlo durant un temps curt
menys de tres minuts.
la flexibilitat: es la capasitat que tenen alguns materials
o cosos per corbarse sense trencarse
la mobilitat de les articulacions: es ka capasitat que tenen
les articulacions de l'esquelet per funcionar amb la maxima
amplitud de depen de la constitució del nostre cos.
l'elasticitat dels músculs: es la capasitat que tenen
per estirarse sense ferse malque depent del
entrenament
La forsa: els músculs produeixen pero moure el cos amb altres
objectes
força resistencia: es la força que es nessesita amb poc pes durant
bastant temps.
força explosiva o potencia: es força que per un treball
amb un pes moderat pero molt rapid
força maxima: es la força que se nessesita per un treball
amb maxim temps.
Velocitat: la velocitat es molt apreciada per la natura.
la física defineix la velocitat com la capacitat
de recórrer una distancia en el menor temps possible.
velocitat de reacció: permet posar el cos en moviment
al mes rapid possible
velocitat de desplaçament: permet recórrer una distancia
amb menor temps
velocitat gestual: serveis per gestos rapids.