Que son capacidades socio motrices

Según la intenciónà realizamos ejercicio para mejorar las capacidades motrices.Capacidades motrices: Capacidades que no presuponen un proceso de elaboración sensorial muy complicado. Flexibilidad. Resistencia. Velocidad. Fuerza.CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES: Coordinación. Equilibrio. Percepción espacial/temporal. Percepción kinestésicas. Capacidades resultantes: Habilidad y/o destreza. Agilidad.CAPACIDADES MOTORAS: Capacidades condicionales: FUERZA: Máxima, velocidad, resistencia. VELOCIDAD: Gestual. RESISTENCIA: Aeróbica, anaeróbica. Capacidades coordinativas: C.C.ESPECIALES: - Capacidad acoplamiento (Capacidad para coordinar eficazmentefases de movimientos, combinándolos). - Capacidad de diferenciación kinestésica (Es la capacidad que permite expresar una gran precisión y economía entre las diversas fases parciales del movimiento o entre los movimientos de diferentes partes del cuerpo). - Capacidad de equilibrio (capacidad de mantener el cuerpo en estado de equilibrio o de recuperarlo después de movimientos o cambios posicionales amplios y veloces: equilibrio estático, reequilibrio). - Capacidad de orientación (Es la capacidad que permite determinar y variar la posición y/o los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo en relación al campo de acción). - Capacidad de ritmo (capacidad de organizar cronológicamente las prestaciones musculares en relación al espacio y al tiempo). - Capacidad de reacción motriz (capacidad de proponer y ejecutar rápidamente acciones motrices adecuadas a las demandas de la situación de juego concreta como respuesta a un estímulo propio o del entorno: Simple, Complejo). - Capacidad de cambio (capacidad de adaptar y/o modificar el programa motor previsto por el deportista como respuesta a una variación percibida o anticipada durante la ejecución motora).