Conceptos Fundamentales de la Psicología Humanista y Gestalt: Empatía, Congruencia y Autorrealización

Conceptos Fundamentales en Psicología: De la Empatía a la Gestalt

I. Componentes Clave de la Relación Terapéutica (Enfoque Humanista)

Empatía

• La empatía, también denominada *inteligencia interpersonal* en la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, es la capacidad cognitiva de percibir en un contexto común lo que otro individuo puede sentir.
• Se define también como la habilidad de sentir lo que siente el paciente.

Congruencia

• La congruencia implica ser genuino y honesto con el paciente.

Tendencia Actualizante

• La tendencia actualizante es la inclinación del organismo a mantenerse, a comportarse defensivamente ante una amenaza, y a lograr el objetivo del auto-mantenimiento, incluso cuando la vía habitual hacia esa meta se encuentra bloqueada.

Respeto (Consideración Positiva Incondicional)

• El respeto se entiende como la aceptación y la preocupación positiva incondicional hacia el paciente.

II. Figuras Centrales de la Psicología Humanista

Abraham Maslow (1908-1970)

Fue un psicólogo estadounidense conocido como uno de los fundadores y principales exponentes de la psicología humanista. Esta corriente psicológica postula la existencia de una tendencia humana básica hacia la salud mental, la cual se manifestaría como una serie de procesos de búsqueda de auto-actualización y autorrealización.

Carl Rogers (1902 – 1987)

Influyente psicólogo en la historia estadounidense, quien junto a Abraham Maslow llegaría a fundar el enfoque humanista en psicología.

III. Jerarquía de Necesidades de Maslow

Las necesidades humanas se organizan jerárquicamente:

Necesidades Fisiológicas

• Son aquellas que se requieren cubrir para poder sobrevivir y lograr un equilibrio con el cuerpo y las funciones corporales (homeostasis corporal).

Necesidades de Seguridad

• Son aquellas en donde uno busca su propia seguridad y protección, es decir, lograr un estado de orden, estabilidad y seguridad.

Necesidad de Afiliación

• (Se refiere a la necesidad de pertenencia y afecto).

Necesidad de Autorrealización

• Aquí uno busca convertirse cada vez en alguien más de lo que es, y llegar a la meta de lo que cree ser capaz en el futuro.

IV. Fundamentos de la Psicología Gestalt

Max Wertheimer (1880-1943)

Psicólogo alemán de origen checo nacionalizado estadounidense. Wertheimer fue uno de los fundadores de la Psicología Gestalt junto con Wolfgang Köhler y Kurt Koffka. Durante su juventud estudió violín, compuso música sinfónica y de cámara, y pensaba que en la música estaría su futuro. En 1904 obtuvo su doctorado al desarrollar un detector de mentiras.

La Psicología Gestalt

La Gestalt es una corriente de la psicología moderna, surgida en Alemania a principios del siglo XX, cuyos exponentes más conocidos son Max Wertheimer, Wolfgang Köhler y Kurt Koffka. Generalmente se le entiende como forma o configuración (relacionada con la percepción y la mente).