Ejercicios de desplazamiento en educación física
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es el conjunto de ejercicios suaves y progresivos que se deben realizar antes de acer un esfuerzo de una considerable intensidad.Preparar al deportista física,fidiologica y psicologicamente.Evitar lesiones.Aumentar el rendimiento.5 tipos de calentamientos:general,especifico,estático,dinámico,mixto.Sedeve hacer ejerc.De mvildad articular,desplazamiento y carrera, flexibilidad y estiramientos,ejercicios de fuerza ejercicios de veloc.