Técnica y táctica del portero de fútbol: blocaje, despeje y colocación

Resumen

El documento presenta conceptos tácticos básicos del fútbol, como el relevo y las acciones combinativas, y después describe la técnica específica del portero o guardameta. Recoge los tipos de blocaje, desvío, despeje, rechace y prolongación, junto con la posición básica y la colocación táctica ante un tiro. Incluye además pautas para el entrenamiento específico del portero.

Puntos clave

El relevo es la transmisión del medio o de la iniciativa mediante un cambio de mando en el jugador con balón.
El blocaje consiste en sujetar el balón con las dos manos, protegiéndolo con el cuerpo, y puede ser directo o indirecto.
El despeje aleja la pelota de la zona de peligro; puede hacerse con los puños o con pies, muslos o cabeza.
El rechace antepone el cuerpo para impedir que el balón llegue al destino que intenta el adversario.
En la posición básica, las piernas están semiflexionadas, las rodillas quedan fuera de la vertical de los pies y el portero se mueve mejor hacia delante que hacia atrás.
El portero debe situarse en la bisectriz del ángulo de tiro y, en un córner, cerca del segundo palo y a ½ metro de la línea de meta.
El 75% del trabajo anual del portero debe ser entrenamiento técnico específico, trabajando 1 o 2 acciones técnicas como máximo por sesión.

Ponte a prueba

Conceptos Tácticos Operativos en el Fútbol

Relevo

Es la transmisión del medio o de la iniciativa. Acción de mantener el medio en poder del mismo equipo, mediante un cambio de mando en el jugador con balón.

Acciones Combinativas

Conjunto de acciones técnico-tácticas sucesivas realizadas por dos o más jugadores, con y sin balón, con el objetivo de aproximarse hacia la portería rival y finalizar con éxito el ataque.

Aspectos Clave para la Ejecución Técnica

Superficie de contacto a utilizar.
Precisión y potencia en los contactos.
Dominio del cuerpo.
Atención especial en los brazos.
Base de sustentación (salto y caída).
Visión de compañeros y adversarios.
Valentía y decisión.

Técnica Específica del Portero (Guardameta)

Blocaje

Acción de sujetar el balón con las dos manos, protegiéndolo con el cuerpo. Puede ser directo o indirecto.

Tipos de Blocaje

Balones rasos frontales.
Balones a media altura frontales.
Por encima de la cabeza.
Laterales con estiradas rasas.

Desvío

Cambia la trayectoria de la pelota.

Despeje

Alejar la pelota de la zona de peligro.

Tipos de Despeje

De puños (balones frontales con dos puños, laterales con una mano).
Con pies, muslos o cabeza.

Rechace

Anteponer el cuerpo al no poder darle una dirección, impidiendo que el balón llegue al destino que intenta el adversario.

Prolongación

El balón no cambia la trayectoria, sino que se extiende su recorrido.

Tipos de Prolongación

Mandarlo a córner.
Mandarlo a la banda.

Relanzamiento

Acción que realiza el portero después de colocar la pelota, con una mano o con el pie (volea, semivolea, bote pronto).

Posición Básica del Portero

El tren superior se inclinará levemente hacia delante.
Los brazos estarán un poco separados del cuerpo, con las manos delante del tronco.
Las piernas estarán semiflexionadas para bajar el centro de gravedad y ganar estabilidad y capacidad de reacción.
Los pies no apoyarán toda la planta sobre la superficie de juego.
Los pies se colocarán aproximadamente en la vertical de los hombros.
Las rodillas estarán fuera de la vertical formada por los pies.

Colocación Táctica

En un tiro, el portero debe estar sobre la línea que va desde la pelota al centro de la portería (cerca o lejos).
Debe situarse en la bisectriz del ángulo de tiro.
Distancia de barrido: El portero va y salta mejor hacia delante que hacia atrás.
En situaciones concretas, como en un córner, debería estar más cerca del segundo palo y a ½ metro de la línea de meta.
Mando de la defensa.

Pautas para el Entrenamiento Específico

En cada sesión, trabajar 1 o 2 acciones técnicas como máximo.
El 75% del total del año de trabajo del portero debe ser entrenamiento técnico específico.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el blocaje en el portero de fútbol?

El blocaje es la acción de sujetar el balón con las dos manos, protegiéndolo con el cuerpo. Puede ser directo o indirecto y se aplica a balones rasos frontales, a media altura, por encima de la cabeza o laterales con estiradas rasas.

¿Cuál es la diferencia entre desvío y despeje?

El desvío cambia la trayectoria de la pelota, mientras que el despeje consiste en alejar la pelota de la zona de peligro. El despeje puede hacerse con los puños o con pies, muslos o cabeza.

¿Dónde debe colocarse el portero ante un tiro?

Debe situarse sobre la línea que va desde la pelota al centro de la portería y en la bisectriz del ángulo de tiro. Además, va y salta mejor hacia delante que hacia atrás.