Fundamentos técnicos y tácticos del fútbol: conceptos, VAR y entrenamiento

Resumen

El documento recoge conceptos clave del juego como el desvío del portero, el control orientado, el regate y la vigilancia, junto con reglas básicas y el papel del VAR. Incluye además bases de la conducción del balón y propuestas de entrenamiento para las categorías benjamín y juvenil. Es un material útil para quien quiera repasar nociones técnicas y tácticas del fútbol.

Puntos clave

El desvío es la acción técnica con la que el portero modifica la trayectoria y el sentido del balón.
El control orientado permite controlar y orientar el balón con uno o más contactos.
El regate supera a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón.
La vigilancia es la acción defensiva sobre un adversario que aparentemente no interviene en la jugada.
El VAR interviene en el análisis de goles, la señalización de penaltis, expulsiones directas y confusiones de identidad en amonestaciones.
La conducción del balón exige control permanente, buena visión periférica y proteger el balón con la pierna más alejada del contrario.
El ejercicio Rondo 4x2 y la trenza son propuestas de entrenamiento para categorías benjamín y juvenil respectivamente.

Ponte a prueba

Fundamentos Técnicos y Tácticos del Fútbol

Conceptos Clave del Jugador y el Juego

1. Aspectos del jugador: Factores que tienen una importancia vital en el desarrollo del nivel técnico: el somatotipo y las cualidades físicas.
2. Acción técnica del portero: Movimiento que le va a permitir al guardameta modificar la trayectoria y el sentido del balón: el desvío.
3. Control orientado: Su finalidad es controlar y orientar al mismo tiempo el balón mediante uno o más contactos.
4. Regate: Acción mediante la cual se supera a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón.
5. Vigilancia: Acción defensiva que realiza el defensa sobre un adversario que, aparentemente, no interviene en la jugada.
6. Tiro libre indirecto: ¿Puedo marcar un gol directamente? No, nunca.
7. Duración del partido: ¿Cuánto dura un encuentro de fútbol en jugadores profesionales? 90 minutos.
8. Equipamiento obligatorio: ¿Cuál de estas prendas deportivas es de uso obligatorio en jugadores de fútbol? Espinilleras, calcetas y pantalones.

Reglamento y Tecnología: El VAR

Acciones en las que interviene el VAR:

Análisis de situaciones de gol.
Señalización o no de penaltis.
Expulsión directa de un jugador.
Evitar confusiones de identidad en amonestaciones.

Técnica de Conducción del Balón

La conducción del balón es la técnica que realiza el jugador al controlar y manejar el esférico en su rodar por el terreno de juego, desplazándose por el suelo.

Bases de la conducción:

Control permanente del balón (acariciar el balón).
Buena visión del entorno (visión periférica).
Proteger el balón (utilizar la pierna más alejada al contrario).

Propuestas de Entrenamiento por Categorías

Categoría Benjamín

Rondo 4x2 (15 min): Se colocan 4 conos. Cuatro jugadores se sitúan en los conos y quedan dos en medio que tienen que recuperarla. Se podrán cambiar las reglas: toques libres, 2 toques o 1 toque.
Slalom y finalización: El jugador corre con el balón realizando un slalom entre 3 conos y tira a puerta. Dos compañeros se situarán al lado de la portería e indicarán un número con los dedos que deberá acertar el jugador que conduce para trabajar la atención dividida.

Categoría Juvenil

Trenza: El jugador con balón pasa a un lado y se desplaza por detrás del compañero al que ha pasado; se repite la acción sucesivamente hasta llegar a la portería contraria.
Posesión y contraataque: En el espacio comprendido entre la línea de fuera de juego y el medio campo se juega un 6 vs. 5. El equipo que tiene la posesión de balón deberá dar al menos 7 pases para poder enlazar con el delantero que se encuentra en el otro campo para realizar un contraataque, al que se podrán sumar 2 compañeros para terminar la acción en un 3 vs. 2.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el control orientado en fútbol?

Es la acción que tiene como finalidad controlar y orientar al mismo tiempo el balón mediante uno o más contactos.

¿En qué situaciones interviene el VAR?

El VAR interviene en el análisis de situaciones de gol, en la señalización o no de penaltis, en la expulsión directa de un jugador y para evitar confusiones de identidad en amonestaciones.

¿Cuáles son las bases de la conducción del balón?

Son el control permanente del balón, una buena visión del entorno (visión periférica) y proteger el balón utilizando la pierna más alejada del contrario.