Movimientos simultáneos Educación Física
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-La coordinación: “capacidad de sincronización de la acción de los músculos productores de movimientos interviniendo ambos en el momento preciso y con la velocidad e intensidad adecuada
en momentos de fatiga el sistema muscular no actúa con exactitud un cuerpo cansado produce movimientos torpes no coordinados:
coordinación dinámico general: es aquella ke agrupa movimientos ke rekieren una acción conjunta de todos las partes del cuerpo, interviene gran cantidad de segmentos corporales y grupos musculares
coordinación oculo manual:va dirigida a la relación existente entre la visión un elementos y nuestro cuerpo concretamente las manos
coordinación oculo pie: va dirigida a la relación existente entre la visión un elemnto y nuestro cuerpo concretamente los pies
coordinación dinámico manual: corresponde al movimiento bimanual que se a¡efectúa con precisión sobre la base de una impresión visual previamente establecida lo ke permite la armonía de la acción conjunta:
por su ejecución
movimientos de coordinación simultáneos se caracterizan x su simetría
movimientos simultáneos alternos no son simétricos
movimientos disociados predomina la acción de una mano sobre otra por ke es mas avil
por la clase de dinamismo ke se pone en juego
movimientos digitales puros intervienen solamente los dedos
movimientos de manipulación son de escasa amplitud y pueden ser de precisión general o afinada
equilibrio; es la capacidad para mantenerse en cualquier posición del cuerpo en contra de la ley de la gravedad:
estático: es la avilidad del indibiduo para mantener el cuerpo en posición hergida sin desplazarse dentro de este esta el postural trat de mantener la posición erecta del individuo
dinámico:la habilidad de mantener la posición correcta que requiere la actividad a realizar generalmente con desplazamiento
agilidad la capacidad para realizar un ajecicio o acción de forma efectiva y a gran velocidad
movimientos simples desde punto de vista mecánicoson aquellos ke afectan a una articulación y a dos segmentos corporales
planos:
tranversal y horizonta; divide el cuerpo humano en una mitad superiro y una mitad inferior
sagital o anteroposterior: divide el cuerpo humano en la mitad derecha y izquierda
frontal o vertical: divide en una mitad anterior y una posterior
ejes:
transversal: contenido en plano transversal y va de derecha a izquierda
sagital: contenido en plano sagital y va de alante a tras
longitudinal: contenido en plano vertical y va de arriba a bajo