Optimización del Tiempo en la Sesión de Educación Física: Estrategias Pedagógicas

Clasificación de los Tiempos en la Sesión (Olmedos, 2000)

Para una correcta gestión docente, es fundamental distinguir los diferentes tipos de tiempo que intervienen en una sesión de Educación Física:

• Tiempo de programa: Asignado por los poderes públicos.
• Tiempo útil: Suma del tiempo de programa, tiempo de desplazamiento y tiempo de cambio de indumentaria.
• Tiempo disponible para la práctica: Tiempo útil más el tiempo de información inicial, tiempo de instrucciones y organización, y tiempo de preparación y traslado de material.
• Tiempo de compromiso motor: Tiempo disponible para la práctica más el tiempo de espera, tiempo de transiciones y tiempo de reposo tras esfuerzos intensos.
• Tiempo empleado en la tarea: Tiempo de compromiso motor directamente relacionado con el aprendizaje deseado.

Estrategias para la Mejora de la Gestión Temporal

¿Cómo optimizar el tiempo útil?

Para maximizar este periodo, se deben implementar las siguientes acciones:

• Concienciar a los alumnos sobre el escaso tiempo disponible, exigiendo rapidez en el acceso a la instalación y puntualidad.
• Motivar hacia las actividades y contenidos que se van a desarrollar.
• Evitar inicios sin información previa, asegurando que los alumnos conozcan los objetivos antes de comenzar.
• Finalizar las actividades antes de que aparezca el aburrimiento o la desmotivación.

¿Cómo mejorar el tiempo disponible para la práctica?

Se recomienda aplicar las siguientes pautas organizativas:

• Captar rápidamente la atención del grupo.
• Organizar el espacio de forma adecuada para que las explicaciones sean vistas y oídas por todos los estudiantes.
• Acortar las explicaciones cuando se detecte una disminución en la atención.
• Verificar la comprensión mediante preguntas sobre la información transmitida.

¿Cómo incrementar el tiempo empleado en la tarea?

Para asegurar que el alumno pase el mayor tiempo posible realizando la actividad motriz, es necesario:

• Seleccionar actividades y ejercicios coherentes con la finalidad de la sesión.
• Integrar propuestas de los alumnos, adecuándolas a los objetivos específicos.
• Evitar tareas excesivamente complejas o, por el contrario, demasiado simples que desmotiven la práctica.
• No interrumpir constantemente las actividades, ya que esto rompe el ritmo de ejecución.
• Realizar correcciones y comentarios sin detener la actividad principal.