Dietoteràpia per a Trastorns Digestius
Clasificado en Biología
Escrito el en
catalán con un tamaño de 4,66 KB
Estrenyiment
Recomanacions Dietètiques:
- Augmentar la ingesta de fibra i aigua (brous i infusions).
- Regular els horaris dels àpats.
- Espècies: pebre, cúrcuma, julivert, lli macerat durant 8 hores.
- Potenciar el consum de peix blau.
- Afavorir aliments com el coco, l'avellana, el nap, el tomàquet, les olives, els espàrrecs, el cogombre i el quefir de cabra.
Altres Recomanacions:
- En dejú, prendre aigua calenta.
- Beure 2 litres d'aigua al dia (líquids, brous, infusions).
- A la nit, fer un massatge abdominal.
- Prendre 1 cullerada sopera de llavors de chía per cada dos gots d'aigua.
Diverticulosi
Recomanacions Dietètiques:
- Durant els primers 3 dies, seguir una dieta líquida (liquat verd, brou, infusions, te verd).
- A partir del tercer dia, introduir gradualment
español con un tamaño de 3,58 KB
vasco con un tamaño de 1,73 KB