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Metabolismo Energético en el Deporte: Vías Anaeróbicas y Aeróbicas para el Rendimiento

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Sistema Anaeróbico

El sistema anaeróbico produce energía en ausencia de oxígeno. Se subdivide en dos vías principales:

Anaeróbico Aláctico: Vía Fosfogenolítica

La energía se obtiene a partir de compuestos de alta energía como el ATP (adenosín trifosfato) y la PCr (fosfocreatina). Al unirse la PCr con el ADP (adenosín difosfato), se produce ATP y creatina, liberando energía. Todo este proceso está mediado por la enzima creatina quinasa.

La fosforilación es el proceso mediante el cual se rellenan los depósitos de fosfocreatina. Durante la actividad física, es crucial recuperar lo suficiente para reponer la fosfocreatina, ya que se utiliza en trabajos de velocidad, fuerza máxima y fuerza explosiva.

Anaeróbico Láctico: Vía Glucolítica

Se... Continuar leyendo "Metabolismo Energético en el Deporte: Vías Anaeróbicas y Aeróbicas para el Rendimiento" »

Estructuras Celulares Eucariotas: Funciones y Diferencias entre Célula Animal y Vegetal

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Estructuras Celulares Eucariotas y sus Funciones

A continuación, se detallan las principales organelas y estructuras que componen las células eucariotas, destacando las diferencias fundamentales entre los tipos animales y vegetales.

Diferencias Estructurales Clave

  • Célula Vegetal: Posee plastidios (leucoplastos, cloroplastos, cromoplastos) y pared celular. La vacuola tiene un volumen significativamente mayor.
  • Célula Animal: Posee centríolos y lisosomas.

Organelas Comunes y Funciones Esenciales

Membrana Plasmática (Celular o Citoplasmática)

Separa la célula del exterior y regula la entrada y salida de compuestos. Es semipermeable.

Citoplasma

Medio hidrosalino donde se llevan a cabo gran parte de las reacciones químicas de la célula.

Núcleo

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Fisiología Cardiovascular y Respiratoria Durante el Ejercicio

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Respuesta Cardiovascular al Ejercicio

El gasto cardíaco (GC) aumenta de forma paralela a la intensidad del ejercicio hasta llegar a intensidades de ejercicio submáximo. El incremento de flujo provoca la elongación de las fibras musculares.

Frecuencia Cardíaca (FC)

Es el número de veces que se contrae el corazón por minuto. Se expresa en pulsaciones por minuto (p/min). La FC durante el ejercicio está también relacionada con la intensidad del mismo, así como del grado de entrenamiento del sujeto. En la persona sedentaria se observa cómo su FC aumenta progresivamente sin alcanzar su punto de equilibrio.

Presión Arterial

Depende del gasto cardíaco (GC) y de la resistencia periférica total.

Hipertrofia Cardíaca

El entrenamiento va dirigido... Continuar leyendo "Fisiología Cardiovascular y Respiratoria Durante el Ejercicio" »

Fisiología Cardíaca: Mecanismos de Bombeo, Potenciales de Acción y Regulación del Corazón

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Músculo Cardíaco: El Corazón como Bomba y la Función de las Válvulas

El corazón está formado realmente por dos bombas separadas: un corazón derecho que bombea sangre hacia los pulmones y un corazón izquierdo que bombea sangre a través de la circulación sistémica, que aporta flujo sanguíneo a los demás órganos y tejidos del cuerpo.

Componentes del Músculo Cardíaco

El corazón está formado por tres tipos principales de músculo cardíaco:

  1. Músculo auricular.
  2. Músculo ventricular.
  3. Fibras musculares especializadas de excitación y de conducción.

Estructura Bicameral del Corazón

Cada uno de estos corazones es una bomba bicameral pulsátil formada por una aurícula y un ventrículo.

Definición del Sistema Cardiovascular

El sistema cardiovascular,... Continuar leyendo "Fisiología Cardíaca: Mecanismos de Bombeo, Potenciales de Acción y Regulación del Corazón" »

Fisiología Respiratoria: Ventilación, Difusión y Control

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Ventilación Pulmonar

En relación con el proceso de ventilación pulmonar:

  • Normalmente, durante la realización de un esfuerzo, la ventilación alveolar mantiene la PaCO2 alrededor de 40 mmHg.
  • Cuando la ventilación alveolar en reposo excede los 4,2 L/min, el pH sanguíneo incrementa por encima de 7,45.

Difusión Alveolo-Capilar

Con respecto al proceso de difusión alveolo-capilar de los gases:

  • Una difusión incompleta se puede observar en individuos que realizan un esfuerzo físico importante.

Transporte de Gases

Con respecto al transporte de gases:

  • Cuando se inhibe la anhidrasa carbónica, el CO2 unido a la hemoglobina constituye la forma más importante de transporte en sangre.

Circulación del Sistema Respiratorio

Con respecto a la circulación del... Continuar leyendo "Fisiología Respiratoria: Ventilación, Difusión y Control" »

Ciclo Celular y Procesos Genéticos Fundamentales: Replicación, Transcripción y Traducción

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Interfase: Preparación para la División Celular

La interfase es el periodo entre divisiones celulares sucesivas. Durante esta fase, la actividad celular, que ha disminuido durante la división, se recupera, y todos los procesos metabólicos se desarrollan a una velocidad marcada por los requerimientos celulares. Se producen cambios significativos:

  • Aumento del tamaño celular: Cada célula crece hasta alcanzar el tamaño de la célula madre. En células animales, esto se logra mediante la síntesis de fragmentos de membrana y componentes celulares. En células vegetales, la pared rígida implica una serie de modificaciones, entre ellas, el aumento de la turgencia celular.
  • Aumento de estructuras celulares: Se duplican mitocondrias y cloroplastos.
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Procesos Metabólicos Celulares y Fundamentos de la Fotosíntesis

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Fase Luminosa de la Fotosíntesis

La fase luminosa se desarrolla en presencia de luz. Esta fase se da en las granas y en las lamelas, donde se localizan las moléculas de clorofila agrupadas en fotosistemas (FS). La luz rompe la molécula de agua, desprendiendo protones (H+) y electrones (e-) que se emplean en la siguiente fase, y oxígeno (O2) que se expulsa a la atmósfera, posibilitando la vida aerobia en la Tierra.

La energía lumínica se transforma en energía química en forma de ATP y se forma un compuesto con poder reductor, el NADH2. El NAD transporta hidrógeno en procesos de reducción y oxidación (NADH2). La fase luminosa es la primera fase de la fotosíntesis, donde se transfiere la energía lumínica en energía química; la luz... Continuar leyendo "Procesos Metabólicos Celulares y Fundamentos de la Fotosíntesis" »

Bioelementos y Biomoléculas: Composición y Enlaces Químicos Esenciales

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Bioelementos: Los Componentes Fundamentales de la Vida

Los bioelementos son los elementos químicos que componen los seres vivos. Se clasifican en primarios, secundarios y oligoelementos, según su abundancia y función.

Bioelementos Primarios

Los bioelementos primarios son: C (Carbono), H (Hidrógeno), O (Oxígeno), N (Nitrógeno). Son los más abundantes, constituyendo aproximadamente el 97% de la materia viva.

Sus propiedades físico-químicas los hacen idóneos para formar la mayor parte de las biomoléculas:

  • Forman entre ellos enlaces covalentes muy fuertes.
  • El C, N y O pueden compartir más de un par de electrones, formando enlaces dobles y triples.
  • La composición tetraédrica de los enlaces del carbono permite una gran variedad de estructuras
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Agentes Físicos y Químicos en el Trabajo: Identificación, Riesgos y Medidas Preventivas

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Riesgos Físicos en el Ámbito Laboral

Los riesgos físicos derivan de la presencia de distintas energías en el ámbito laboral que afectan a la persona.

1. Ruido

Los trabajadores pueden estar expuestos a niveles perjudiciales para la salud. Se mide en decibelios (dB) utilizando un sonómetro y un dosímetro.

Valores Límite de Exposición (VLE)

  • Nivel diario equivalente (Ruido continuo): El ruido sufrido durante 8 horas debe ser inferior a 87 dB.
  • Nivel de pico (Ruido de corta duración): No debe superar los 140 dB.
  • Valores de exposición que dan lugar a una acción: Niveles que requieren tomar medidas preventivas.

Riesgos Asociados al Ruido

  • Sordera.
  • Zumbidos (tinnitus).
  • Digestión lenta.
  • Problemas psicológicos.

2. Vibraciones

Es el movimiento transmitido... Continuar leyendo "Agentes Físicos y Químicos en el Trabajo: Identificación, Riesgos y Medidas Preventivas" »

Ingeniería Genética: Herramientas y Aplicaciones

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Introducción

Biotecnología: Utilización de seres vivos para obtener productos útiles para el ser humano.

Ingeniería genética: Conjunto de técnicas basadas en la manipulación del ADN de los seres vivos.

Básicamente se trata de transferencia de secuencias de ADN de unos organismos a otros. Muchas de las técnicas de la ingeniería genética se basan en el uso de ADN recombinante. El ADN recombinante se forma por unión de fragmentos de ADN que originalmente están separados. Habitualmente, se trata de fragmentos de ADN pertenecientes a células de individuos diferentes, incluso de especies diferentes.

La manipulación del ADN tiene múltiples aplicaciones:

  • Medicina: terapia génica, obtención de proteínas humanas, vacunas…
  • Obtención de
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