Metabolismo Energético en el Deporte: Vías Anaeróbicas y Aeróbicas para el Rendimiento
Clasificado en Biología
Escrito el en
español con un tamaño de 3,63 KB
Sistema Anaeróbico
El sistema anaeróbico produce energía en ausencia de oxígeno. Se subdivide en dos vías principales:
Anaeróbico Aláctico: Vía Fosfogenolítica
La energía se obtiene a partir de compuestos de alta energía como el ATP (adenosín trifosfato) y la PCr (fosfocreatina). Al unirse la PCr con el ADP (adenosín difosfato), se produce ATP y creatina, liberando energía. Todo este proceso está mediado por la enzima creatina quinasa.
La fosforilación es el proceso mediante el cual se rellenan los depósitos de fosfocreatina. Durante la actividad física, es crucial recuperar lo suficiente para reponer la fosfocreatina, ya que se utiliza en trabajos de velocidad, fuerza máxima y fuerza explosiva.