Fundamentos de Nutrición y Metabolismo: Definiciones Clave y Procesos Energéticos
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Definiciones Fundamentales
¿Qué es la Nutrición?
Proceso biológico involuntario en el cual los organismos asimilan los alimentos y líquidos necesarios para el funcionamiento, crecimiento y mantenimiento de sus funciones visuales.
¿Qué es la Alimentación?
Acto voluntario y consciente dirigido a la elección, preparación e ingestión de los alimentos, que determina en gran parte los hábitos dietéticos y estilos de vida.
Factores que Condicionan la Alimentación
Hambre
Respuesta fisiológica frente a señales internas que manifiestan la necesidad de consumir de inmediato un alimento.
Saciedad
Opuesto al hambre, significa finalizar el acto de comer.
Saciación
El proceso que determina la plenitud de no necesitar más ingesta de alimentos, una sensación