Que es principio científico del entrenamiento
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Podemos decir que un entrenamiento es:
-Un proceso: en el que se progresa poco a poco para que el organismo mejore.
-Científico: en él se aplican conocimientos que han sido comprobado de manera científica y se aplican otras ciencias.
-Y pedagógico: se da una relación entre dos personas (entrenador y deportista).
-Qué tiene como objetivo incrementar el rendimiento de las personas: mejorando sus capacidades, su condición física, sus capacidades psicológicas, tácticas, etc.
Las funciones orgánicas (circulación, respiración, etc.) así como las constantes vitales del cuerpo humano tienden a mantener un equilibrio. Esta tendencia a guardar la estabilidad se denomina equilibrio homeostático.
La fase de desgaste es el descenso de la línea... Continuar leyendo "Que es principio científico del entrenamiento" »