Tratamiento No Farmacológico de la Hipertensión Arterial: Guía Completa
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¿En qué Consiste el Tratamiento No Farmacológico de la HTA?
El tratamiento no farmacológico de la hipertensión arterial (HTA) se basa en una serie de cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estos cambios incluyen:
- Restricción de sal
- Moderación del consumo de alcohol y tabaco
- Cambios en la dieta
- Disminución del consumo de azúcar
- Reducción de peso
- Actividad física regular
Cambios en las Prácticas de Vida
Adoptar un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar la aparición de la hipertensión y reducir el riesgo cardiovascular. Los cambios efectivos en las prácticas de vida pueden ser suficientes para retrasar o evitar la necesidad de medicamentos... Continuar leyendo "Tratamiento No Farmacológico de la Hipertensión Arterial: Guía Completa" »