Nutrición y Proceso Digestivo: Conceptos Clave y Alimentación Saludable
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Nutrición: Conceptos Básicos
Alimento: Cualquier sustancia que introducimos en nuestro organismo.
Nutriente: Sustancias que obtenemos de los alimentos y que contribuyen a nuestro correcto funcionamiento.
Nutrición: Proceso mediante el cual adquirimos los nutrientes de los alimentos.
Partes del Aparato Digestivo


Etapas de la digestión y sus componentes
Boca, Faringe, Esófago - Bolo alimenticio:
Estómago - Quilo:
Duodeno - Quimo:
Íleon - Bolo fecal:
Dieta y Alimentación Saludable
Hacer dieta: Suprimir, disminuir o aumentar la ingesta de ciertos alimentos para mejorar la salud y la apariencia física.
Dieta: Tipos de alimentos que consume una persona habitualmente.
Reglas para una Buena Alimentación
| Principios de una alimentación equilibrada |
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