Pilates para Instructores: Técnicas de Enseñanza y Manejo de Casos Especiales
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Principios Fundamentales para la Instrucción de Pilates
- Dominio del Repertorio: Controlar todos los ejercicios, incluyendo la comunicación verbal y no verbal. Es crucial indicar el ejercicio hablado y también mostrarlo con un ejemplo práctico.
- Posición del Instructor: Mantenerse lateral a los alumnos durante la explicación y moverse por toda la sala durante el ejercicio para corregir errores de forma individualizada.
- Colocación del Alumnado: Asegurar que los alumnos estén separados entre sí y alineados de manera uniforme para permitir un espacio de movimiento adecuado y una supervisión efectiva.
- Uso de la Voz: Emplear un tono de voz suave y jugar con la entonación al final de cada movimiento para guiar y relajar.
- Uso de la Música: Seleccionar
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