Salt de llargada salt nul
Clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 2,27 KB
LLANÇAMENTLLARGADISTANCIA:El llançament de korfal que treballem és el llançament
simètric.Cal considerar la cadena de moviments que inclou la flexió-extensió de genolls i colzes.
Finalització del moviment en extensió.Aquesta acció es pot fer en suspensió (salt) o en posició
estàtica.Els jugadors més experts realitzen un petit salt cap endarrere per evitar la posició del
defensat.
ENTRADACISTELLA:1.- Recepció de la pilotaa “l’aire”(sense tocar amb els peus a terra).
2.- Primer recolzament d’un peu a terra. Si ets dretà, normalment ho faràs amb el peu dret)
3.- Segon recolzament de l’altre peu a terra. També et servirà de batuda per fer un salt vertical
4.- Salt vertical, acompanyant la pilota amb les dues mans en direcció al korf. Recorda que
el moviment és de baix a dalt, agafant la pilota per sota.5.- Deixar la pilota, suaument, en el
punt més alt del salt vertical. El llançament ha de ser vertical i la inèrcia de la cursa farà la resta.