Bases

1 - PREHISTORIA Y ANTIGÜEDAD.
El objetivo del ejercicio físico se encamina hacia la supervivencia y la lucha por la vida.

* PREHISTORIA
Las actividades físicas son manifestaciones que acompañan al hombre desde su aparición sobre la tierra. Existieron dos formas de cultura física:
o Pueblos bélicos: Ejercicios para la lucha contra las fieras y como preparación para la guerra.
o Pueblos sedentarios: Ejercicios mezclando de magia y religión, con los que luchan contra las fuerzas misteriosas a las que consideraban causas de enfermedad y muerte.

* ANTIGÜEDAD
o China: Lo que más influencia tuvo en este país fue el Kung - Fu.
o Japón: Consideraban la fortaleza física como un deber religioso. La manifestación nacional es Jiu-Jitsu (arte de la flexibilidad).
o India: Destaca el yoga como principal expresión (y se sigue practicando actualmente). Tiene objetivos religiosos, terapéuticos y guerreros.

2 - GRECIA, PLATÓN Y GALENO.
El sistema de educación de Grecia ejerce una gran influencia sobre la educación física. La palabra gimnasia significaba desnudo. El fin de la Educación esta basado en el areté que era una síntesis del valor físico y de la disciplina militar, por ello usaban la Educación Física como preparación para la guerra y la caza, en una primera época. Además, daban gran importancia a la Educación Física como base del perfeccionamiento corporal (Pero la Educación era un privilegio de la aristocracia).

* LOS GRANDES JUEGOS
Existían una gran cantidad de juegos:
o Juegos Pythicos: En Delfos cada 4 años, en honor de Apolo.
o Juegos Isthimicos: En Corintio cada 2 años, en honor de Poseidón.
o Juegos Nemeos: En Nemea cada 2 años, en honor de Hércules.
o Juegos Olímpicos: En Olimpia cada 4 años, en honor de Zeus.
La Tregua Sagrada fue un tiempo de paz durante los juegos entre los pueblos que participaban. La finalidad de los grandes juegos no era solo producir campeones, sino que los jóvenes se aficionen al deporte, que haya un entusiasmo por el esfuerzo y que el ideal de vida sea la nobleza del alma tanto en la palestra como en la vida. En cuanto a los juegos olímpicos; las excesivas recompensas ayudaron al profesionalismo, mercantilismo y al deterioro del espíritu olímpico. El emperador Teodosio abolió los juegos olímpicos.

* ESPARTA
Fue un pueblo guerrero. Su educación y su Educación Física tenían un carácter militar, así aparece la gimnasia militar, que es un conjunto de ejercicios destinados a capacitarse para la guerra, unidos a valores morales, disciplina y amor a la patria. Una buena condición física es importante para luchar y defender a la patria. Las características de la Educación Física eran el gusto por el juego, la competición y la satisfacción por el triunfo. Los atletas espartanos eran un modelo para el resto del mundo griego. La gimnasia médica es utilizada por Hipócrates como medicina preventiva e iba acompañada de un régimen dietético.

* ATENAS
En este pueblo valoraban la Educación como fin para el perfeccionamiento personal. A través del ejercicio físico alcanzan el equilibrio y la armonía en el desarrollo del hombre, y no solo la fortaleza para los fines militares. El ideal ateniense es la kalokagatia, que es la síntesis de lo bello y lo bueno. Existían tres tipos de maestros: el gramático, el citarista y el paidotriba (maestro de gimnasia). En el gimnasio no solo se practicaban ejercicios, sino que también era donde se entrenan los atletas profesionales, de élite, y se producen debates filosóficos y artísticos.

* PLATÓN
En Platón se observan dos etapas distintas en cuanto a su concepción sobre el cuerpo y el alma del hombre. En su primera etapa da importancia a la educación del cuerpo afirmando que hay que dar al cuerpo y al alma toda la belleza de que son susceptibles. En su segunda etapa se dice que la Educación Física tiene que servir en la preparación para la defensa de la ciudad. Su discípulo Aristóteles coloca a la gimnasia al lado de la medicina, porque dice que tienen el mismo fin. Para él la Educación tiene que ser intelectual, olvidando al cuerpo.

* GALENO
Este filósofo continúa las ideas de Aristóteles sobre la gimnasia, para él la gimnasia es una parte de la higiene y a su vez de la medicina. Consideraba que no solo el ejercicio era importante, sino que también el descanso formaba parte del entrenamiento.

3 - ROMA Y LOS GLADIADORES.
En los primeros tiempos de la época romana la Educación era campesina y militar. En la época del imperio, los Patricios tenían una gran preocupación por el cuerpo. Así el culto por el cuerpo tiene más relación con la vida reglada y placentera que con un fin formativo. Séneca desprestigia la Educación Física diciendo que una gimnasia cultivada en exceso es ridícula y nefasta. Existían tres tipos de gimnasia:
o Profesionalismo: La finalidad era el espectáculo, la lucha y la victoria a cualquier precio.
o Gimnasia militar: Las conquistas necesitaban guerreros bien preparados, para ello usaban los ejercicios de manejo de espada, jabalina, honda, lanza, arco, la carrera, salto, largas marchas, dormir al raso, equitación y levantamiento de pesos.
o Gimnasia médica: Siguen las instrucciones de Galeno.
En las termas (baños públicos) se reunían para pasar el tiempo, junto a gimnasios, bibliotecas, etc… En el circo se celebraban las carreras de carros y caballos, las luchas entre gladiadores, las luchas de fieras, etc... Las carreras de carros y la lucha de gladiadores fue lo más esencial en el progreso deportivo de Roma. En el Anfiteatro también se celebraban luchas entre gladiadores y entre fieras.
* LOS GLADIADORES
Los gladiadores eran condenados, esclavos y prisioneros de guerra. El gladiador que vencía en varios combates podía recobrar su libertad. Se crearon escuelas de gladiadores, donde se educaba la preparación física, la finalidad de estas escuelas era preparar al gladiador para la supervivencia, ya que algunos combates podían durar días. En este tipo de combates se produce un menosprecio por la vida. En conclusión, la Educación Física en Roma se desarrolló en gran medida a través de los gladiadores.

4 - LA EDAD MEDIA.
En este período tanto la Educación como la Educación Física decaen. La formación corporal y física queda reducida a los caballeros, cuyos objetivos estaban orientados a la lucha por los ideales religiosos, a la protección del débil y al culto a la mujer. Los caballeros practicaban la carrera (incluso con armas), salto en profundidad y altura, lucha, manejo de la lanza, natación, escalada y equitación. Comenzaban su educación en la corte de un señor y allí la terminaba educándose en buenos modales en la mesa, juego, música, canto y danza (raramente estudiaban lectura o escritura). Las actividades que realizaban eran las justas (uno contra otro) y los torneos (entre bandos) Entre el pueblo circulaban los juglares y los comerciante ambulantes que con sus acrobacias de todo tipo, se convirtieron en los primeros gimnastas de la historia. El cristianismo rechazo la Educación Física, ya que concebía al cuerpo como el portador del pecado del hombre, el conocimiento solo debe ir dirigido al alma, al espíritu; el cuerpo es una cárcel para el alma. En la Edad Media se podía observar la gimnasia médica influida por los árabes.

5 - EL RENACIMIENTO.
Fue una época importante para la educación en general. Resucitan las ideas de la Grecia clásica y el valor del cuerpo humano es reconocido de nuevo. Mercuriales establece un eslabón entre la gimnasia de los griegos y la de los tiempos modernos. Se reconoce que el cuerpo hay que cultivarlo, al igual que la inteligencia, ya que no se puede desarrollar la inteligencia si el cuerpo no esta formado. Los humanistas son los precursores de esta nueva tendencia por la Educación Física. Victoriano da Filtra aportó que la gimnástica tiene objetivos educativos y los lleva a la práctica en su escuela. En España, Luis Vives mantuvo que las actividades físicas son prematuras y recomienda los juegos para la salud de los niños. En conclusión se puede decir que: las magnificas escuelas del renacimiento hicieron de la Educación Física, una parte importante de la Educación General.

5 - EL EMPIRISMO, NATURALISMO Y PESTALOZZI.

* EMPIRISMO (JOHN LOCKE)
El Empirismo es la doctrina que afirma que todo conocimiento se basa en la experiencia, mientras que niega la posibilidad de ideas espontáneas o del pensamiento a priori. El mayor representante es John Locke. Este autor parte del hecho de que el niño tiene cuerpo y ha de educarlo para hacerlo fuerte. En su obra Pensamiento sobre la educación, dedica una primera parte a la Educación Física. Los objetivos de la educación son:
o Lograr una buena salud.
o Dominar el cuerpo.
o Recrear el espíritu a través de los juegos.
La Educación Física es entendida como todas las actividades corporales que tiendan a favorecer los fines de la educación. También se da importancia a la natación diciendo que un inútil es aquel que no sabe leer ni nadar.

* NATURALISMO (ROSSEAU)
Movimiento que afirma que la naturaleza constituye el conjunto de la realidad y puede ser comprendida tan sólo a través de la investigación científica, negando la existencia de lo supranatural. Rosseau es el fundador de la educación natural. Este autor mantenía que el hombre nace sano pero la sociedad lo corrompe. Por ello propone una vuelta a la naturaleza como camino para la educación. La Educación Física es el procedimiento para dirigirse al hombre. Rosseau expresa que si se quería cultivar la inteligencia, había que cultivar el cuerpo hasta hacerlo robusto y sano. Rosseau es el primer pedagogo que hace intervenir el cuerpo en la formación de la inteligencia.

* PESTALOZZI
Fue seguidor de Rosseau aunque no compartía la idea de la corrupción del hombre por la sociedad. Este autor parte de la idea de que el movimiento es indispensable para el niño. El fin de la educación es desarrollar al hombre completo, logrando una autonomía personal, tanto moral, espiritual como física. Expresó que la Educación Física no puede apartarse de la educación general. Sus ideas se difunden por toda Europa y se van creando institutos pestalozianos en los que realizaban diversas actividades:
o Ejercicios corporales: Juegos y deportes.
o Higiene: Trabajos manuales.
o Paseos: Estudio del medio.
o Gimnasia elemental.
Existieron varios tipos de gimnasia: Natural, Razonada, Industrial y Militar.

6 - LA ESCUELA ALEMANA.
Guts Must es considerado el abuelo de la gimnasia alemana. Su obra gimnasia para jóvenes es el primer manual práctico, metódico y moderno de gimnasia, que considera el valor del ejercicio físico y la salud como base para una buena vida. Señala a la Educación Física como un proceso formativo indispensable en la educación. Este autor aporta un progreso metodológico y una clasificación de los ejercicios gimnásticos. Además, da importancia educativa a los juegos.
Jhan marca un patriotismo ante la invasión napoleónica. El sistema educativo lo denominó Turner, que se basa en una obra humana (dirigida a cada ser) y patriótica (con fines nacionales). La gimnasia se organizaba en los colegios de forma paramilitar. Las ideas pedagógicas de Guts Muts fueron ahogadas por la tendencia nacionalista de Jhan. La gimnasia de Muts y la de Jhan, son opuestas en finalidades y objetivos, en procedimientos técnicos y metodológicos.

7 - LA ESCUELA SUECA.
Ling es considerado el padre de la gimnasia sueca. El fin de la Educación Física es desarrollar de forma regular y armónica el cuerpo mediante la ejecución de ejercicios racionales. Ling da a su gimnasia un carácter formativo y correctivo. Trabaja su gimnasia desde los aspectos mecánicos, fisiológicos, pedagógicos y anatómicos. Su trabajo más importante fue la confección de las tablas de gimnasia que lo creó a partir de ordenar y sistematizar el trabajo de su padre.

7 - LA ESCUELA FRANCESA.
Amorós era español pero tuvo que exiliarse a Paris y fue el fundador de la escuela francesa. Crea en Madrid el Real Instituto Pestalozziano, y consigue que la Educación Física sea obligatoria en la escuela. Amorós se basa en Pestalozzi y en Jhan, por tanto su gimnasia tenía una finalidad pedagógica pero militar en la forma. La gimnasia era la base de la sociedad moderna y tiene una triple finalidad: desarrollar las cualidades físicas, aumentar la energía y engendrar sentimientos elevados. Su método es realista, gradual y globalizado.

8 - LA ESCUELA INGLESA.
En Inglaterra los niños de la nobleza y la burguesía vivían en la pereza generalizada, eran tiranizados por los más mayores y éstos se dedicaban al juego y a la bebida. Arnold en 1828 fue designado director del colegio de rugby donde desarrolla sus ideas sobre la Educación Física. Trataban de educar a través del deporte y para conseguir un fin moral y transformar la enseñanza haciendo del deporte un estilo de vida. Utilizaban los juegos i deportes para inculcar el sentido de la responsabilidad, apelar a la razón y la rectitud, despreciar la mentira y acatar las normas y reglamentos. Esto provoca la creación de clubs deportivos en los centros educativos, un club era como una sociedad. A pesar de las críticas que recibe sus ideas triunfan.

9 - EL BARÓN DE COUBERTAIN.
Este autor era pedagogo, historiador y diplomático. En un primer momento se dedicaba a intentar hacer cambiar el sistema educativo francés, pero fracasa y pone todo su empeño en la Idea Olímpica. Conoce a Arnold y recoge sus ideas sobre caballerosidad, fair play, valores morales, ayuda mutua e identificación con las normas. Estas ideas las traspasa al Ideario Olímpico.
En 1894 se aprueba en el congreso el restablecimiento de los JJ. OO. Y en 1896 se produce en Atenas la restauración. Coubertin decía que lo más importante de los Juegos Olímpicos no era ganar sino competir, así como lo más importante en la vida no el triunfo sino la lucha. Lo esencial no es haber vencido sino haber luchado bien.

10 - GIMNASIA S.XIX - MOVIMIENTO DEL CENTRO.
El movimiento del centro esta influido por la Escuela Alemana. Tiene dos manifestaciones:

* LA GIMNASIA MODERNA
La gimnasia moderna comienza con Bode, pero los antecesores son: Noverre en el siglo XVIII, Delsarte en el siglo XIX y Duncan, Dalcroze, Laban y Wigmann en el siglo XXI.
o Noverre: Pensaba de utilizar la naturaleza y sus ejemplos como fuente de inspiración (para la danza).
o Delsarte: Crea una serie de gestos corporales y leyes del movimiento armónico que son: ley de la postura armónica, Ley del movimiento opuesto y Ley de la función muscular armónica.
o Duncan: Es la precursora de todo el movimiento rítmico. La idea que nos transmite es que hay que bailar la música y no bailar con la música. Su Educación Física se refiere a la preparación física del bailarín que debe estar en manos de un profesor de gimnasia.
o Dalcroze: Es músico y al observar que sus alumnos aprender mejor la música a través de los movimientos crea una metodología basada en movimientos corporales en los que se desarrolla el sentido del ritmo y de la expresión, pero lo utiliza como un medio, no como un fin. Su idea es que hay que desarrollar todas las partes del cuerpo tanto físicas como mentales para desarrollar la personalidad.
o Laban: Es profesor de baile y coreógrafo. Se centra en el ballet y para Laban la armonía en el espacio depende de tres factores: el espacio, la duración y la gravedad. Para que los niños logren movimientos adecuados deben explorar, tener experiencia y repetir los ejercicios.
o Wigmann: Entra en contacto con Dalcroze y Laban, pero predica la intuición creadora. Su objetivo es la expresión artística de la personalidad y usa al cuerpo como instrumento para dotarlo de flexibilidad y soltura. Sus gestos tienen una inspiración oriental.
o Bode: Es el creador de la gimnasia expresiva. Funda la Escuela de Gimnasia Rítmica como reacción en contra del concepto físico de carácter anatómico y fisiológico de los sistemas gimnásticos y contra los movimientos construidos de carácter analítico. Todo ello con el objetivo de que el hombre logre un reencuentro con el ritmo natural del movimiento. Se rige por los principios de la totalidad del movimiento, el cambio de ritmo y la economía del movimiento. La obra de Bode la continúan Medau, Jalkanen e Idla.
o Medau: Estudió en la escuela de Dalcroze y en la de Bode. Quiso ser músico pero estudió para maestro. Sus atribuciones a la gimnasia son el uso de aparatos portátiles, para adoptar una correcta postura a través de la modelación respiratoria. Desarrolló su gimnasia a través del trabajo musical de improvisación.

o Jalkanen: Se preocupa por las contracturas, las malas actitudes, un mal trabajo de los músculos y la mala respiración. La principal contribución a la gimnasia moderna es la Expresividad, junto con la contracción-relajación de los músculos, una postura correcta y una buena respiración.
o Idla: Se basa en Bode y su método parece entrar en el campo de la Danza Moderna.

* GIMNASIA NATURAL AUSTRÍACA
Sus creadores fueron Gaulhofer y Streicher. Su obra es conjunta y consiguen que la Educación Física entre en la enseñanza como una asignatura importante. Para ellos, la Educación Física es una educación total cuyo punto de partida es el cuerpo. Denominan a la gimnasia como natural, porque los ejercicios van en relación con la edad y la naturaleza del niño, se basan en actividades naturales, las clases se realizan en plena naturaleza, su docencia es natural, los movimientos son naturales y su meta es que el niño se acerque a la naturaleza para ser una persona sana y sociable. Su finalidad es el desarrollo del hombre completo (corporal, mental y espiritualmente). Su gimnasia se basa en 4 pilares fundamentales: compensación, formación, performance y movimientos artísticos.
En las sesiones realizan una distribución del trabajo.

11 - GIMNASIA S.XIX - MOVIMIENTO DEL NORTE.
Se produce la gimnasia neo-sueca a partir de dos manifestaciones: una técnico-pedagógica, en la que encontramos autores como Bjorksten, Bukh, Falk y Carlquist; y otra manifestación científica, con Lindhard y Thulin.

o Bjorksten: Funda la federación nórdica de gimnasia femenina. Aporta a la gimnasia para niños y de forma indirecta repercute en la gimnasia masculina. Entendía que la gimnasia de Ling era inadecuada para las mujeres y los niños por su militarismo. Aporta a la gimnasia: ritmo, soltura, oscilaciones, vivencia del movimiento y economía de las fuerzas.
o Bukh: Crea la gimnasia básica o fundamental, por lo que se inspira en la gimnasia de Ling, pero discrepando en su espíritu de dogma cerrado y de los ejercicios utilizados. Su finalidad tiene objetivos físicos que son: recuperar y mantener la flexibilidad natural, fuerza y destreza del hombre.
o Falk: Inventa la gimnasia escolar. Trata de partir de posiciones iniciales aisladas que tengan un aspecto recreativo, una mayor naturalidad de los movimientos y un nuevo concepto de disciplina basado en el orden (ordenación de los niños en clase).
o Carlquist: Sigue las ideas de Ling y continúa la obra de Falk. Aporta la idea de la tensión mínima, lo que actualmente se denomina coordinación (mayor rendimiento con el mínimo esfuerzo).
o Lindhard: Permite la entrada de la gimnasia en la universidad, la visión de la gimnasia desde un punto anatómico-fisiológico y critica algunos puntos del mundo gimnástico.
O Thulin: Aporta la gimnasia infantil, una terminología gimnástica y su cientifismo. Llega a las conclusión de que hay que estimular las ganas de la juventud de medir sus fuerzas y realizar grandes marcas a través de competiciones. Los jóvenes tienen la necesidad de realizar movimientos de forma libre y emplear juegos.

12 - GIMNASIA S.XIX - MOVIMIENTO DEL OESTE.
Este movimiento sigue la influencia de la escuela francesa. Se distinguen dos corrientes: la manifestación científica, cuyos principales autores eran Marey, Langrage y Tissie; y la manifestación técnico-pedagógica, cuyo máximo representante fue Herbert. Como nexo de conexión entre ambas manifestaciones encontramos a Demeny.

o Marey, Langrage y Tissie: Tienen unas características comunes que consistían en elevar la gimnasia a un nivel científico y llevarlo a la universidad. Como consecuencia se genera una gran producción literaria. Sin embargo, al estudiarlo desde un punto de vista médico no se tiene en cuenta el ámbito pedagógico.
o Herbert: Estudia las sociedades primitivas y las actividades de los hombres primitivos. Su finalidad es un método natural que se basa en una acción metodológica progresiva y continúa desde la infancia hasta la edad adulta para asegurar el desarrollo integral.
o Demeny: Hace de nexo entre las teorías científicas y pedagógicas. Enfoca la gimnasia aplicando a los problemas de la Educación Física las ciencias biológicas. Además, estudió el movimiento humano y animal (cronofografía) y aplica controles a los resultados de la práctica de la Educación Física. Lo más importante es que no habla de gimnasia, sino de Educación Física propiamente dicha.

13 - 1950 HASTA LA ACTUALIDAD.

* CORRIENTE DEPORTIVA
Poco a poco el deporte se populariza y se va separando de la EF. Existen dos posturas, la EF en la escuela como medio para formar campeones y la EF en la escuela con el fin de la educación a través de la actividad física.
Existen 3 corrientes deportivas fundamentales que son la Ed. físico-deportiva, la Ed. psicomotriz y la expresión corporal.
Otras corrientes deportivas son, la centro europea, de las habilidades básicas (USA), la multideportiva, la alternativa, la de actividades en la naturaleza, la de actividades físicas y salud, y la de turismo y deporte.

Doping
La sociedad lo considera una droga.
El doping es toda aquella sustancia ajena al organismo que produce una mejora en el rendimiento del atleta, de un modo artificial.
El fenómeno del doping se produce por la presión que ejerce la sociedad sobre los deportista a los exigen una continua superación del rendimiento deportivo.
La escuela debe aprovechar la aparición de deportes alternativos no competitivos, en los que no hace falta batir marcas cada vez mayores.

Psicomotricidad
La Psicomotricidad surge en Francia como resultado de la investigación de diversos autores que concluyeron en que el hombre no el solo una entidad biológica, sino que esta condicionado y condiciona estructuras cognitivas y afectivas de la personalidad.
Picq y Vayer definen la Psicomotricidad como una educación pedagógica y psicológica que utiliza los medios de la EF con el fin de normalizar y mejorar el comportamiento del niño.
Así surge la reeducación psicomotriz, que es el origen de la Psicomotricidad. Su fin es una reeducación que permita el tratamiento de los trastornos de la conducta a través del movimiento.
También surge la Psicocinética de LE BOULCH, que define como el método general de educación que utiliza como medio el movimiento humano en todas sus formas. Estudia el movimiento desde un punto de vista global y lo divide en dos sistemas el primero el sistema muscular y de nutrición y su influencia en el rendimiento motor y el segundo el SNC que coordina los demás sistemas y es el soporte de las funciones mentales. El objetivo de la educación es favorecer el desarrollo y que el hombre sea capaz de ubicarse y actuar en un mundo en constante transformación.

La educación vivenciada
Sus autores Lapierre y Aucoutier, buscan en la Psicomotricidad una nueva forma de educar a los niños, ya en que la escuela los aprendizajes eran imposiciones de los adultos. Los niños deben de vivenciar un cierto número de nociones fundamentales como pueden ser frío-calor, grande-pequeño,… primero estas nociones como contrastes posteriormente el niño va descubriendo un mundo más complejo a través de contrastes. Le desarrolla en el niño la creatividad y la espontaneidad.

Expresión corporal
Se populariza en los años 70, esta influenciada por Rosseau.
La expresión corporal es la capacidad de exteriorización de los procesos interiores a través del cuerpo y sus acciones.

Aeróbic
El aeróbic lo crea K. H. Cooper, se refiere al ejercicio que se hace en presencia de Oxígeno, el cual es la clave del aeróbic.
Cooper evalúa la capacidad aeróbica a través de su test de 12'.
Su fin es obtener una mejora cardiovascular.
J. Fonda lo popularizo en la TV, a través de realizar los ejercicios con música, de una forma más lúdica. Este tipo de aeróbic no tiene mucho que ver con el inicio Cooper.

Fitness
Es la última corriente aparecida, procede de USA, se produce por el culto al cuerpo, más que una corriente es una filosofía de vida. Produce una aptitud positiva ante la vida.

Pierre Parlebas
Profesor de EF. Construye una nueva ciencia para la EF. Considera que el objetivo de la EF no es el movimiento sino las conductas motrices.

Cagigal
Es sociólogo y psicólogo español. Se le considera un iniciador de la psicología en el deporte. Afirma que la EF es ante todo educación y no adiestramiento del cuerpo.

Muska Mosston
Plantea los estilos de enseñanza como un proceso evolutivo orientado a un aprendizaje personalizado, un proceso cognitivo. Estos estilos de enseñanza surgen como la necesidad de encontrar un proceso eficaz de enseñanza.