La educación para la salud psico-física: alimentación, higiene, autonomía , sueño y atonomía

elementos, aptitudes necesarios para poder contar con una buena capacidad de resiliencia

1) Con buena autoestima, , buena auto imagen de sí mismo.
2)Con conocimiento de sus fortalezas y sus debilidades.
3) Cultivando sus aficiones. Potencialidades

4) Teniendo buenas relaciones emocionales.
5) Enseñando a saber pedir ayuda cuando se necesita. 
 

autonomía:

estilos de vida saludable:

. Dar la oportunidad a los niños para que puedan aprender sobre la
importancia de tener una alimentación sana basada en alimentos
saludables.
· Ofrecer experiencias y recursos pedagógicos (materiales y juguetes) en
los que los niños involucren la mayor cantidad de sentidos. De esta
manera podrán generar mayor información y nuevos aprendizajes
· Crear atmósferas en la sala que provoquen en los niños un alerta mayor
de sus sentidos, por ejemplo, se puede agregar aromas a las pinturas.

Importancia en la actividad física

· El crecimiento armónico de nuestro cuerpo.
·

En los niveles circulantes de colesterol total y HDL.
· En el control de la presión arterial.
· En el aumento de la capacidad aeróbica, tonicidad y fuerza muscular.
· En la sensación de bienestar general, entre otros.

Las necesidades básicas de salud y bienestar de los
niños y niñas

Alimentación: comer y beber sin ayuda.

Vestuario: ponerse y quitarse prendas simples, colocar su ropa donde
corresponda
Limpieza e higiene del cuerpo: ir solo al baño, peinarse, lavarse las
manos y la cara solos; secarse.

Limpieza y cuidado del aula y del entorno.

Vestuario e higiene.