Fases de la Respuesta Sexual Humana: Excitación, Meseta, Orgasmo y Resolución

Fases de la Respuesta Sexual Humana

La respuesta sexual humana se divide en cuatro fases principales:

1. Fase de Excitación

• Aumento del ritmo cardíaco y respiratorio.
• En los hombres, se produce la erección, y en las mujeres, la lubricación.
• En la fase de excitación, las mujeres suelen ser menos directas.

2. Fase de Meseta

• Aumento de la excitación y de la vasocongestión.
• Elevación del ritmo cardíaco.
• Aumento de la presión arterial.
• Al final de esta fase, se experimenta la sensación de la inminencia del orgasmo.
• La fase de meseta es mucho más larga en la mujer.

3. Orgasmo

• Espasmos, contracciones musculares y reflejos por todo el cerebro.
• En los genitales, una vez iniciado en los hombres, se suma la eyaculación.
• El orgasmo simultáneo es muy difícil de lograr.

4. Fase de Resolución

• Recuperación de las constantes vitales y relajación.
• Se produce un período en el que no hay deseo sexual.
• El período refractario es mucho mayor en el hombre.

Disfunciones Sexuales

Disfunciones Sexuales en la Mujer

• Vaginismo: Espasmo muscular involuntario de la vagina, que es doloroso y se debe a varias causas, como una mala técnica sexual, ansiedad o experiencias adversas (abusos, violaciones).

  Una mujer con este problema puede llegar a tener un orgasmo estimulando el clítoris; el problema lo tiene a la hora de la penetración.

• Deseo sexual inhibido: Es la llamada frigidez. Se da por miedo al embarazo, miedo al dolor, contagios o asco.

Disfunciones Sexuales en Hombres

• Eyaculación precoz: Se produce el orgasmo antes de la penetración o en breves instantes tras ella. Causas: exceso de excitación.
• Excitación inhibida: Se da cuando no se consigue la erección o es insuficiente. Causas: hipertensión, diabetes grave, consumo de ciertos fármacos.

Parafilias

Antes se llamaban perversiones, término que implica una condena moral o, al menos, una consideración patológica de las mismas. Se pueden tratar de fantasías o impulsos de comportamiento.

• Fetichismo: Es el uso de objetos inanimados para conseguir la excitación, y es muy habitual el uso de prendas femeninas.
• Gerontofilia: Excitación con personas maduras o de la tercera edad.
• Voyeurismo: Excitación observando la desnudez de otros.
• Exhibicionismo: Exposición de los genitales a un extraño que no lo espera.