Principios Clave de la Psicología Deportiva: Aprendizaje, Feedback y Tipos de Motivación

Fundamentos de la Psicología y el Coaching Deportivo

Intuición y Proceso de Aprendizaje: Fases 1 y 2

Esta sección aborda los conceptos fundamentales relacionados con la intuición y las etapas clave del proceso de aprendizaje motor en el deporte.

• Q: Respecto a la Fase 2 del proceso de aprendizaje, señala la incorrecta:
  • A: Hay que darle indicaciones técnicas sobre los gestos que debe realizar.
• Q: La Fase 1 del proceso de aprendizaje se caracteriza por:
  • A: Descubrimiento de los principios generales.
• Q: Una acción técnica está compuesta por:
  • A: Intenciones previas, percepción y toma de decisiones.

Motivación y Estrategias de Feedback en el Deporte

El feedback es una herramienta esencial para el entrenador. A continuación, se detallan sus usos, tipos y mejores prácticas.

• Q: ¿Cuál de estos aspectos NO pertenece a la utilización del feedback en el deporte?
  • A: Proporcionar información sobre las acciones tácticas y técnicas al deportista.
• Q: ¿Qué se define como: información relacionada con las habilidades del deportista, los gestos técnicos y la calidad de estos y su relación con los resultados obtenidos?
  • A: Feedback intrínseco.
• Q: ¿Cuál de las siguientes opciones se corresponde con el feedback al error?
  • A: Dar la información justo después del error.
• Q: Para un buen feedback es necesario:
  • A: Valorar pequeños cambios.
• Q: Para un buen feedback es necesario:
  • A: Vincularlo a objetivos específicos.
• Q: El feedback ante un error debe ser:
  • A: Dar información justo después del error.
• Q: ¿Qué tipo de feedback depende del tipo de tarea que se está realizando?
  • A: Concurrente.
• Q: Una vez realizado un feedback negativo, ¿qué se debe hacer?
  • A: Reforzarlo con 3 feedback positivos.
• Q: ¿Qué es el feedback?
  • A: C y D son ciertas.
• Q: Tras el error de un deportista, el feedback correcto por parte del entrenador sería:
  • A: Dar la información de cómo conseguir el objetivo.
• Q: Ante la respuesta deseable de un deportista, el feedback del entrenador será:
  • A: Las respuestas A y C son correctas.
• Q: El "castigo" como feedback al error, ¿se aconseja?
  • A: Nunca.

Motivación Intrínseca vs. Extrínseca

Comprender las fuentes de motivación es crucial para fomentar el compromiso y el desarrollo a largo plazo del deportista.

• Q: ¿Cuál de estas opciones NO es resultado de la utilización de una motivación intrínseca?
  • A: Aprendizaje superficial.
• Q: ¿Cuáles de estas opciones NO se consideran claves para mejorar la motivación intrínseca?
  • A: Todas son verdaderas.
• Q: Elige la opción VERDADERA. La motivación extrínseca...
  • A: Crea dependencia.
• Q: Realizar acciones por motivación propia y sin ningún incentivo es propio de...
  • A: La motivación intrínseca.
• Q: Proponer entrenamientos donde se le dé autonomía al jugador ayuda a mejorar...
  • A: La motivación intrínseca.