Promoción de la Salud y Fundamentos de la Convivencia Democrática

Asume una vida saludable

Salud según la OMS: Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedad.

Sustancias nocivas del tabaco:

• Nicotina: produce adicción.
• Monóxido de carbono: disminuye el oxígeno en la sangre.
• Alquitrán: contiene sustancias cancerígenas.
• Arsénico, plomo, cadmio y amoníaco: dañan el organismo.

Tipos de consumidores de alcohol:

• Ocasional: bebe de vez en cuando.
• Habitual: bebe con frecuencia.
• De riesgo: puede afectar su salud.
• Perjudicial: ya presenta daños.
• Dependiente: tiene adicción.

Consecuencias del alcohol:

• Pérdida del equilibrio y reflejos.
• Accidentes.
• Cirrosis.
• Daño al cerebro y al corazón.

Consecuencias del tabaco:

• Cáncer de pulmón.
• Enfermedades respiratorias.
• Enfermedades del corazón.

Prevención de las adicciones:

• Practicar deporte.
• Tener buena autoestima.
• Elegir buenas amistades.
• Informarse sobre los riesgos.
• Buscar apoyo familiar.

Símbolos patrios:

• Bandera Nacional.
• Escudo Nacional.
• Himno Nacional.

Derechos culturales:

• Conservar las tradiciones.
• Hablar la lengua materna.
• Participar en la vida cultural.
• Proteger el patrimonio cultural.

Convive y participa democráticamente

Convivencia democrática: Vivir respetando los derechos, deberes y normas.

Principios:

• Respeto.
• Igualdad.
• Diálogo.
• Participación.
• Justicia.

Bien común: Es el bienestar de toda la sociedad.

Derechos: Educación, salud, identidad, igualdad y participación.

Deberes: Respetar las leyes, cuidar el ambiente, respetar a los demás y proteger los bienes públicos.

Resolución de conflictos:

Escuchar, dialogar, negociar y llegar a acuerdos.

Causas de los conflictos:

Desigualdad, débil presencia del Estado, incumplimiento de normas e intereses contrapuestos.

Conceptos para recordar

• OMS: Organización Mundial de la Salud.
• Adicción: dependencia de una sustancia.
• Nicotina: produce adicción.
• Monóxido de carbono: reduce el oxígeno en la sangre.
• Alquitrán: contiene sustancias cancerígenas.
• Bien común: beneficio para todos.
• Consumidor ocasional: consume de vez en cuando.
• Consumidor habitual: consume con frecuencia.
• Consumidor de riesgo: puede sufrir daños.
• Consumidor dependiente: tiene adicción.

Asume una vida saludable (Refuerzo de contenidos)

Salud según la OMS: Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedad.

Sustancias nocivas del tabaco:

• Nicotina: produce adicción.
• Monóxido de carbono: disminuye el oxígeno en la sangre.
• Alquitrán: contiene sustancias cancerígenas.
• Arsénico, plomo, cadmio y amoníaco: dañan el organismo.

Tipos de consumidores de alcohol:

• Ocasional: bebe de vez en cuando.
• Habitual: bebe con frecuencia.
• De riesgo: puede afectar su salud.
• Perjudicial: ya presenta daños.
• Dependiente: tiene adicción.

Consecuencias del alcohol:

• Pérdida del equilibrio y reflejos.
• Accidentes.
• Cirrosis.
• Daño al cerebro y al corazón.

Consecuencias del tabaco:

• Cáncer de pulmón.
• Enfermedades respiratorias.
• Enfermedades del corazón.

Prevención de las adicciones:

• Practicar deporte.
• Tener buena autoestima.
• Elegir buenas amistades.
• Informarse sobre los riesgos.
• Buscar apoyo familiar.

Símbolos patrios:

• Bandera Nacional.
• Escudo Nacional.
• Himno Nacional.

Derechos culturales:

• Conservar las tradiciones.
• Hablar la lengua materna.
• Participar en la vida cultural.
• Proteger el patrimonio cultural.

Convive y participa democráticamente (Refuerzo de contenidos)

Convivencia democrática: Vivir respetando los derechos, deberes y normas.

Principios:

• Respeto.
• Igualdad.
• Diálogo.
• Participación.
• Justicia.

Bien común: Es el bienestar de toda la sociedad.

Derechos: Educación, salud, identidad, igualdad y participación.

Deberes: Respetar las leyes, cuidar el ambiente, respetar a los demás y proteger los bienes públicos.

Resolución de conflictos:

Escuchar, dialogar, negociar y llegar a acuerdos.

Causas de los conflictos:

Desigualdad, débil presencia del Estado, incumplimiento de normas e intereses contrapuestos.

Conceptos para recordar (Resumen final)

• OMS: Organización Mundial de la Salud.
• Adicción: dependencia de una sustancia.
• Nicotina: produce adicción.
• Monóxido de carbono: reduce el oxígeno en la sangre.
• Alquitrán: contiene sustancias cancerígenas.
• Bien común: beneficio para todos.
• Consumidor ocasional: consume de vez en cuando.
• Consumidor habitual: consume con frecuencia.
• Consumidor de riesgo: puede sufrir daños.
• Consumidor dependiente: tiene adicción.