Salto de bayas
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- La velocidad es cubrir una distancia en el menor tiempo posible.
- La velocidad de desplazamiento viene determinada por la amplitud y frecuencia de la zancada.
- La frecuencia de zancada depende de la técnica de carrera y de la velocidad de contracción del musculo y de la velocidad de transmisión del impulso.
- La velocidad de reacción es el tiempo que se tarda en actuar frente a un estimulo.
- La zona de cambio de testigo mide 15 m.
- Un buen cambio de testigo se da cuando coinciden de forma sincronizada la velocidad del corredor viene con la velocidad máxima del corredor que se va decntro de la zona limitada.
- 100m-200m-400m-800m-1500m-Maratón-4·400m relevos.
- Salto longuitud-triple salto-salto de altura-salto de pértiga.
- Decathlon:1er dia: 100m-Salto longuitud-Peso-Altura-400m.
2º dia:110m vallas-Disco-Pértiga-Jabalina-1500m.
- El punto de referencia en relevos es el punto tras el cual cuando el compañero tiene el testigo lo asa al compañero que va a recibir el testigo empieza a correr.