Nutrición y Metabolismo: Fundamentos para la Salud y Dietoterapia
Clasificado en Biología
Escrito el en
español con un tamaño de 4,53 KB
Nutrientes y Funciones
Los nutrientes son las sustancias de las que están formados los alimentos y que sirven para preservar la salud y proporcionarnos la energía necesaria para vivir.
Composición de la dieta
- Hidratos de carbono: 55%. 1 g = 4 kcal
- Proteínas: 15%
- Lípidos: 30%. 1 g = 9 kcal
Calorías
Caloría: Energía necesaria para elevar 1 grado centígrado la temperatura de 1 gramo de agua entre los 14.5 y 15.5 ºC.
Kilocaloría (kcal): Energía necesaria para elevar la temperatura de 1 litro o 1 kg de agua entre los 14.5 y 15.5 ºC.
Metabolismo
El metabolismo son los procesos corporales a través de los cuales se obtiene la energía necesaria para las funciones de la vida. También se producen residuos que deben eliminarse, ya que su acumulación... Continuar leyendo "Nutrición y Metabolismo: Fundamentos para la Salud y Dietoterapia" »
catalán con un tamaño de 3,49 KB