Metabolismo Energético Deportivo: Comprende los Sistemas Aeróbico y Anaeróbico
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Sistema Energético Aeróbico
Vía química que involucra la descomposición completa (por la presencia de oxígeno) de las sustancias alimenticias (hidratos de carbono, grasas y proteínas).
Sistema Anaeróbico Aláctico o de los Fosfágenos: ATP y PC
Las reservas de fosfocreatina (PC) suelen ser unas tres veces superiores a las de ATP. Representa la fuente más rápida de ATP para el uso de los músculos. La PC es un compuesto formado por dos sustancias: creatina y fosfato. La unión de estas dos sustancias almacena una gran cantidad de energía química.
Sistema Anaeróbico Láctico o Glucólisis Anaeróbica
Este sistema, caracterizado por la acumulación de ácido láctico, implica la metabolización de la glucosa en ausencia de oxígeno para... Continuar leyendo "Metabolismo Energético Deportivo: Comprende los Sistemas Aeróbico y Anaeróbico" »