Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Otros cursos

1. Fases de las Pruebas de Vallas: Enumeración y Definición

A. La técnica de vallas: Fases y características

• A1. La carrera de aproximación: Acelerar, impulsar, caderas altas y pies activos.

• A2. El último paso: Acortar voluntariamente, seguir con caderas altas.

• A3. La batida: Batir suficientemente lejos, pie debajo de la cadera, pierna de ataque ataca de rodilla, potente impulsión.

• A4. El franqueo (la fase de vuelo):

  • La inclinación del tronco: Nunca se produce en la batida.

  • La pierna de ataque extendida: El pie tiene armado. El talón es lo primero que pasa la valla. La pierna intenta envolver la valla, para preparar el descenso.

  • La pierna de batida (de paso a recobro): En máxima flexión y con ángulos bien cerrados, debe abrirse en abducción.

Aspectos Didácticos Fundamentales

1. Clasificación de Objetivos

Normalmente se seleccionan por su contenido socio-afectivo. Se deben establecer los objetivos que se pretende desarrollar teniendo en cuenta el diagnóstico del grupo.

2. Disponer de una Amplia Variedad de Juegos

El docente debe manejar variantes para enriquecer los juegos cuando estos no logren los objetivos propuestos.

3. Conocer la Estructura de los Diferentes Juegos

Cada juego tiene una estructura particular y de comunicación entre sus integrantes. Las relaciones que se establecen son distintas. Es importante anticiparse a los conflictos.

4. Diferenciar Niveles de Complejidad y Progresión

La acción del juego presenta tres dificultades básicas:

• A) El nivel de la habilidad motora.

Selección de Talentos Deportivos: Definición y Alcance (14-16 años)

La selección de talentos es el proceso de elección de los deportistas más capacitados en un deporte concreto, con el objetivo de reforzar el entrenamiento específico y aumentar su rendimiento, especialmente en la franja de edad de 14 a 16 años.

Métodos para la Identificación de Talentos Deportivos

En este punto, nos preguntamos si la ciencia puede resolver el problema de la detección de talentos. Existen diferentes instrumentos que pueden ayudar, pero no todos son válidos, dependiendo de la modalidad deportiva específica.

A) Selección Natural

En este enfoque, solo llega al alto rendimiento el más fuerte; el que no posee las capacidades adecuadas queda marginado. El...

Características del Balón

El balón debe cumplir con las siguientes especificaciones:

• Ser esférico.
• Estar hecho de cuero o cualquier otro material adecuado.
• Tener una circunferencia de entre 68 y 70 cm.
• Pesar entre 410 y 450 g.
• Tener una presión de entre 0.6 y 1.1 atm.

Tiro Libre Directo

Se considerará tiro libre directo si un jugador comete una de las siguientes infracciones de una manera que el árbitro considere imprudente, temeraria o con el uso de fuerza excesiva:

• Dar o intentar dar una patada a un adversario.
• Poner o intentar poner una zancadilla a un adversario.
• Saltar sobre un adversario.
• Cargar sobre un adversario.
• Golpear o intentar golpear a un adversario.
• Empujar a un adversario.
• Realizar una entrada contra un adversario.
• Sujetar a un adversario.

El Béisbol

El béisbol es un deporte de habilidad que se juega con una bola dura y un bate entre dos equipos de nueve jugadores. Es el deporte nacional de Estados Unidos, debido a su fuerte tradición y gran popularidad.

¿Cómo se juega al béisbol?

Un partido se divide en nueve entradas o innings. El equipo que anote más carreras a lo largo de las nueve entradas gana. El juego comienza cuando el lanzador (pitcher) lanza la bola hacia el bateador, quien intenta golpearla con el bate. Los jugadores anotan carreras bateando la bola y corriendo alrededor de una serie de bases, antes de que los jugadores de campo del equipo contrario los eliminen.

Si el resultado está empatado al final de nueve entradas, se juegan entradas suplementarias hasta...

Historia de la Gimnasia

La gimnasia tiene una rica historia que se remonta a la antigüedad. Diferentes culturas han contribuido a su evolución a lo largo de los siglos.

Orígenes Antiguos

• Sócrates: "La música y la gimnasia son artes para enseñar a los jóvenes".
• Egipto: En el circo se apostaban expresiones gimnásticas.
• Civilización Minoica: Se realizaba el salto del toro.
• Antigua Grecia: Se ejercía el mantenimiento físico, el adiestramiento militar y la preparación de atletas.

Edad Media

Durante la Edad Media, la gimnasia y la educación física fueron totalmente desprestigiadas.

Renacimiento y Era Moderna

• Jean-Jacques Rousseau: Expresó que el deporte y la actividad física engrandecen el espíritu de la juventud.
• Johan Friedrich Simon: Es

Lavado de manos con alcohol en gel

1. Aplicar una dosis de gel en la palma de la mano.
2. Frotarse las palmas de las manos entre sí.
3. Frotarse la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos, y viceversa.
4. Frotarse las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
5. Frotarse el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
6. Frotarse con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo atrapándolo con la palma de la mano derecha, y viceversa.
7. Frotarse la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.

Lavado de manos con agua y jabón

1. Mójese las manos con agua.
2. Deposite suficiente jabón para

TÍTULO: Desarrollo de la Motricidad: Explorando el Mundo Animal

CURSO: P2 / 12 alumnos

ÁREA: 1. El conocimiento de sí mismo y autonomía personal. CONTENIDOS: Bloques 1, 2, 3, 4

OBJETIVOS:

Desarrollar el aspecto cognitivo, sensorio-motriz, lingüístico y afectivo (Área 1).

OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

• Trabajar el equilibrio dinámico y estático.
• Desarrollar la capacidad teórica (contracción y relajación muscular).
• Incrementar la capacidad expresiva mediante gestos.

MATERIALES:

• 1 ordenador
• Altavoz
• Proyector

INSTALACIÓN:

Sala polivalente.

RITUAL DE ENTRADA (7'):

Somos un caracol:

En primer lugar, los niños se sentarán en el suelo haciendo un círculo. Después, el profesor preguntará a los alumnos si saben cómo se esconde y salen los caracoles del caparazón...

Definición de Tarea Motriz

La tarea motriz es una actividad auto-seguida o sugerida por otra persona que motiva la realización de una o varias acciones motrices, siguiendo unos criterios precisos para el éxito (Delgado Noguera).

Clasificación de la Tarea Motriz según Delgado Noguera (Primera Parte)

Grado de Participación Cognitiva

• Habituales: Tareas cuya secuencia de movimientos se conoce y llegan a automatizarse. Ej: conducir el coche.
• Perceptivas: Tareas que requieren la participación cognitiva, por ser desconocida la secuencia de movimientos.

Grado de Participación Corporal

• Finas: Trabajo manual de precisión. Ej: escribir, tiro con arco.
• Globales: El movimiento implica a todo el cuerpo. Ej: saltos.

Grado de Control Ambiental

• Cerradas: El

La Antigua Grecia y los Juegos Olímpicos

En los antiguos Juegos Olímpicos, solo podían participar hombres griegos libres (o esclavos, en algunos casos) que no hubieran cometido asesinatos. El honor de ganar una prueba en los Juegos Olímpicos era, y sigue siendo, un logro supremo.

El período de cuatro años entre cada edición de los juegos se denominaba "Olimpiada". Este período servía como un calendario para los griegos, lo que nos permite conocer las fechas de los juegos hoy en día. Los atletas tenían entrenadores, masajistas y cuidaban su alimentación. Competían desnudos, y se dice que no se permitía la entrada a las mujeres casadas.

La Influencia Romana en el Deporte

Cuando Roma absorbió Grecia, abrieron los juegos y permitieron...