Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Reglas del Minibásquet

Las reglas del minibásquet presentan algunas diferencias con respecto al baloncesto tradicional, con el objetivo de adaptar el juego a las características de los niños. Algunas de las más destacadas son:

• Los aros están más bajos (2,65 m).
• La pelota es más chica (n° 5).
• No hay tiro de 3 puntos.
• El árbitro cumple una función más pedagógica ("árbitro amigo").
• No se expulsa por 5 faltas personales.
• No se cuentan las faltas por equipo.
• No hay tanteador.
• No hay tiempo de posesión del balón para tirar al aro.
• Si hay empate, no hay tiempo suplementario.
• La defensa es individual.
• Los tiempos son de 4 cuartos de 10 minutos, no se para el reloj.
• No se puede caminar.

Conceptos Defensivos en el Minibásquet

Línea de Pase

La línea

Aproximación al Viraje de Espalda

La **aproximación** puede empezar a virar a 2 brazadas de distancia de la pared. La última brazada es aquella en la que, si diera 1 más, tocaría la pared. Cuando quedan 2 brazadas para completar el largo, se pone el cuerpo en **prono**. Cuando el brazo está extendido delante del hombro, realiza la **tracción** con el brazo a la vez que gira sobre el **eje longitudinal**, para pasar de la posición **dorsal** a **ventral**. Continúa tirando del cuerpo sobre el lado hasta que, a mitad de la brazada, se consigue la posición **prono**. El otro brazo se **recobra** normalmente por fuera del agua. En este momento, se calcula con exactitud la distancia hasta la pared. Una vez alcanzada la posición **prono*...

Elección Deportiva y Desarrollo Infantil

Factores Clave en la Elección de un Deporte

1. Orientar en función de la motivación del niño.
2. Orientar en función de las aptitudes físicas del practicante (Test de Aptitud Física).
3. Orientar en función de los requerimientos del deporte (Test de Habilidades Motrices Específicas del Deporte).
4. Orientar en función de las características morfológicas del practicante.
5. Orientar en función de las características del entorno.

Consejos para la Orientación Deportiva

1. Fomentar la participación en diferentes deportes con el objetivo de lograr una amplia base antes de la especialización.
2. Elegir la mejor experiencia deportiva para el niño.
3. Asegurar experiencias positivas tempranas.
4. Analizar las ventajas e inconvenientes

Modo de Juego

El partido comienza con un golpeo del balón con el pie desde el centro del campo.

El balón puede ser:

• Cogido y corrido con él
• Lanzado o pateado
• Pasado a otro jugador

Cualquier jugador puede:

• Placar (sujetar o empujar) a un rival que tiene el balón
• Caer sobre el balón
• Participar en una melé, ruck o touch
• Apoyar el balón en una zona de marca

Puntos

• Ensayo (5 puntos): El jugador atacante toca con el balón en el suelo en la zona de marca rival.
• Ensayo de castigo (5 puntos): Tras ciertas acciones ilegales del equipo defensor.
• Transformación (2 puntos): Después de un ensayo, un equipo tiene derecho a una transformación golpeando el balón con el pie a gol.
• Transformación de una patada de castigo (3 puntos)
• Botepronto (3 puntos): Estando

Puntuación

R1 Puntuación

Tie Break (muerte súbita). El saque cambia en impares (se inicia desde la derecha).

Método de puntuación alterna (Juego):

Tanteo del juego: Punto de oro (no hay que sacar ventaja si hay 40 iguales, se hace punto de oro). La pareja que resta decide si recibe en derecha o izquierda. En mixto recibe el jugador que sea del mismo sexo que el sacador.

Método de puntuación alterna (Set):

Sets a 4 juegos (mini sets): Gana la pareja que llegue a 4 juegos con ventaja de 2. Con 3-3 se juega tie break.

Tie Break decisivo del partido: Se juega cuando van 1-1 en sets. El tie break sustituye al último set (gana quien llegue a 7 con ventaja de 2).

Super Tie Break decisivo del partido: Se juega cuando van 1-1 en sets. Sustituye al último...

Deporte y Discapacidad Psíquica

Deporte de Competición

• Nivel más alto de juego.
• Se adaptan a las normas federativas que dirigen los correspondientes deportes.
• En algunas modalidades deportivas, los registros y marcas obtenidas se acercan mucho a las de los deportistas no discapacitados. Dándose así a entender que a través de un entrenamiento bien dirigido, se pueden llegar a conseguir grandes resultados.
• Deportes: Atletismo, Natación, Ajedrez, Tenis, Tenis de Mesa, Judo, Gimnasia Rítmica, Esquí, Tiro con Arco, Baloncesto, Balonmano, Ciclismo, Fútbol, Fútbol Sala, Tiro Olímpico, Vóley, Bádminton.

Deporte Adaptado

• Dirigido a aquellas personas que tienen dificultades a nivel físico, de competición y motriz.
• Deportes que realizan: los mismos

Softbol

El softbol es un juego emocionante jugado por más de 20 millones de hombres, mujeres, niños y niñas en todo el mundo.

Tipos de Lanzamientos

• Lanzamiento rápido: La bola es lanzada en línea recta al bateador con la mayor velocidad posible. Las bolas viajan a una velocidad superior a 100 km/h.
• Lanzamiento oblicuo: La bola es lanzada al bateador de forma oblicua y viaja lentamente.

Normas del Softbol

Cada juego de softbol consta de siete entradas, cada una con dos mitades. La mitad superior se juega cuando el equipo visitante batea, y la segunda mitad se juega cuando el equipo local batea.

El campo de juego es más pequeño que el del béisbol.

El juego es similar al béisbol, con la diferencia de que el lanzador lanza la bola por debajo del...

Clasificación de las Organizaciones Deportivas

Organizaciones Públicas

Las administraciones públicas crean unidades, entidades y organismos para desarrollar políticas públicas, promover el deporte, gestionar y construir instalaciones deportivas.

Nivel Local

• Servicios municipales de deportes
• Patronatos
• Sociedades anónimas de capital municipal para promover espectáculos
• Servicios comarcales de deporte

Nivel Autonómico

• Direcciones generales de deporte
• Institutos autonómicos o regionales del deporte

Nivel Estatal

• Organismo autónomo de la administración (desarrolla competencias deportivas)

Organizaciones Privadas

Sin Fines de Lucro

• Clubes deportivos (promocionan y practican deporte y participan en competiciones)
• Federaciones deportivas autonómicas (

Vallas

Un corredor será descalificado por:

• Pasar el pie o la pierna por el exterior de la valla.
• Pasar una valla que no está en su calle.
• Derribar intencionadamente con la mano o el pie la valla.

Técnica

Salida: La salida es parecida a las pruebas lisas de velocidad; la elevación del tronco en la fase de aceleración se realiza antes. Fases de la salida:

1. A sus puestos.
2. Listos.
3. Disparo.

Paso de valla:

1. Pierna de ataque: Pierna extendida por encima de la valla. Una vez pasada la valla, la pierna de ataque intenta buscar el suelo con el metatarso.
2. Pierna de impulso: La otra pierna realiza el impulso. Tobillo, rodilla y cadera forman 90º con el tronco.
3. Acción de tronco y brazos: El brazo de la pierna de ataque pegado al cuerpo y el brazo contrario de la

En la lucha canaria seguimos una escalera progresiva en la enseñanza-aprendizaje. Para lanzamiento y esquiva de piedras, en primer lugar, realizamos juegos de familiarización individuales con una pelotita, lanzándola arriba y cogiéndola con la misma mano, con la otra, botar, tocar con el pie, pasar por detrás de la espalda… Después, pasamos a juegos de familiarización duales, pasando la pelota con el compañero de diversas formas: por arriba de la cabeza, de pecho a pecho, con un bote, con dos botes, a más distancia, a menos distancia… A continuación, se pasa a juegos grupales como los de tirar latas con la puntería, o hacer que la lata llegue a la pared del equipo contrario. Finalmente, se puede hacer una imitación de lo que...