Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Deporte y Educación Física

Primer Periodo Transicional

El primer periodo transicional dental ocurre durante la etapa de la niñez, normalmente entre los 6 y los 8 años de edad. Este periodo marca el inicio de la dentición mixta, cuando los dientes temporales (de leche) comienzan a ser reemplazados por los dientes permanentes.

Características principales del primer periodo transicional:

• Aparición de los primeros molares permanentes:
  • Ocurren en la parte posterior, detrás de los molares temporales.
  • Estos molares no reemplazan ningún diente de leche, sino que aparecen directamente.
• Reemplazo de los incisivos temporales:
  • Los incisivos centrales y laterales temporales son reemplazados por los permanentes.
  • Esto cambia significativamente la estética y funcionalidad de la dentadura.

1. Aprenentatge Motor

1.1 Concepte d’Aprenentatge Motor

L’aprenentatge motor és el procés d’adquisició o perfeccionament d’habilitats motrius mitjançant la pràctica. Es tracta d’un canvi de conducta durador, emmagatzemat a la memòria a llarg termini, resultat de l’experiència, l’entrenament i la repetició.

Models d’aprenentatge segons Josep Roca:

Model de creixement-maduració → Aprenentatge vinculat a l’evolució natural de la persona. Ex: caminar a una determinada edat.

Model de reflexe-estimulació → L’aprenentatge depèn de l’estimulació externa. Ex: com més estimulació, més aprenentatge (aprendre surf).

1.2 Factors que influeixen en l’aprenentatge

Motivació: Grau òptim d’ansietat necessari per un bon... Continuar leyendo "Aprenentatge Motor: Conceptes, Factors i Estratègies Clau" »

Organització del Sistema Sanitari

Regions, Sectors i Àrees de Salut

• Regions sanitàries: Són les unitats del sistema sanitari; en cadascuna hi ha d'haver com a mínim un hospital d'utilitat pública amb serveis d'atenció primària i especialitzada.
• Sectors sanitaris: L'àmbit on es desenvolupen i coordinen les activitats de promoció de la salut, prevenció de la malaltia, salut pública i assistència sociosanitària en el nivell d'atenció primària i d'especialitats mèdiques.
• Àrees bàsiques de salut: Gestionen serveis d'atenció primària. Són unitats territorials formades per barris o districtes a les àrees urbanes, o per un o més municipis en l'àmbit rural.

Nivells d'Atenció Sanitària

• Primer nivell: Primers auxilis.
• Segon nivell:

Mecanisme de la Contracció Muscular: Filaments i ATP

La contracció muscular segueix el model de filaments lliscants, on la miosina i l’actina interactuen. Quan arriba un impuls nerviós, s’allibera calci, que permet la unió dels filaments i la contracció mitjançant l’ús d’ATP (adenosina trifosfat).

Sistema Nerviós: Parts Principals i Funcions Clau

El sistema nerviós es divideix en dues parts principals:

Sistema Nerviós Central (SNC)

• Cervell: Controla moviments, pensament, emocions i funcions vitals.
• Medul·la espinal: Transmet senyals entre el cervell i la resta del cos, i coordina reflexos.

Sistema Nerviós Perifèric (SNP)

• Somàtic: Responsable del control voluntari dels músculs esquelètics.
• Autònom: Regula funcions involuntàries

1. Estadio Sensoriomotor (0-2 años): El Juego Funcional

El juego funcional, o juego de ejercicio, se centra en la repetición de acciones simples por el placer del resultado inmediato. Durante esta etapa, los niños exploran activamente su propio cuerpo, los objetos y el entorno.

• Descripción: Repetición de acciones simples por el placer del resultado inmediato. Exploran su propio cuerpo, objetos y el entorno.
• Tipos de Juego:
  • Con el cuerpo: Arrastrarse, gatear, chupar.
  • Con personas: Interacción social básica (sonrisas, tocar).
  • Con objetos: Manipulación sensorial (lanzar, morder, agitar).
• Logros: Desarrollo de la percepción y el movimiento. Asimilación de esquemas básicos (causa y efecto, permanencia del objeto).

2. Estadio Preoperacional (2-

1. Introducción al Estilo Espalda

• Es el segundo estilo más lento (aproximadamente 1.84 m/s).
• Activa músculos diferentes a otros estilos.
• La respiración es sencilla, ya que la cara permanece fuera del agua.

2. Posición del Cuerpo en Espalda

• Cabeza estable, con la nuca al nivel del agua y orejas sumergidas.
• Mirada con una ligera inclinación de 45°.
• Giro del cuerpo similar al crol, pero con menor amplitud (aproximadamente 45°).
• Rotación sincronizada con el movimiento de los brazos para evitar balanceo excesivo.
• Cuerpo alineado: hombros, caderas y piernas giran como unidad, con la cabeza fija.
• Posición casi paralela a la superficie, con el pecho fuera del agua y las caderas sumergidas unos 5 cm.

3. Coordinación en el Estilo Espalda

Coordinación

Técnicas de Saque en Voleibol

El saque es el gesto técnico que inicia cada jugada en voleibol, buscando poner el balón en juego y, si es posible, dificultar la recepción del equipo contrario. Existen diversas modalidades:

Saque con Efecto (Fuerte)

Entendemos por saque con efecto (o saques fuertes) aquellos a cuyo balón se le imprime una rotación durante su trayectoria, producto del movimiento de pronación de la muñeca durante el golpe. En estos tipos de saques, la trayectoria del balón presenta una parábola más pronunciada o una curva característica, lo que dificulta su recepción.

Saque Flotante (Floating Serve)

Los saques sin efecto, también llamados flotantes (del inglés floating), se caracterizan por un golpe seco al balón, el... Continuar leyendo "Dominando las Técnicas Fundamentales del Voleibol: Saque, Toque y Remate" »