Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y problemas de Deporte y Educación Física

Primer Periodo Transicional

El primer periodo transicional dental ocurre durante la etapa de la niñez, normalmente entre los 6 y los 8 años de edad. Este periodo marca el inicio de la dentición mixta, cuando los dientes temporales (de leche) comienzan a ser reemplazados por los dientes permanentes.

Características principales del primer periodo transicional:

• Aparición de los primeros molares permanentes:
  • Ocurren en la parte posterior, detrás de los molares temporales.
  • Estos molares no reemplazan ningún diente de leche, sino que aparecen directamente.
• Reemplazo de los incisivos temporales:
  • Los incisivos centrales y laterales temporales son reemplazados por los permanentes.
  • Esto cambia significativamente la estética y funcionalidad de la dentadura.

Mecanisme de la Contracció Muscular: Filaments i ATP

La contracció muscular segueix el model de filaments lliscants, on la miosina i l’actina interactuen. Quan arriba un impuls nerviós, s’allibera calci, que permet la unió dels filaments i la contracció mitjançant l’ús d’ATP (adenosina trifosfat).

Sistema Nerviós: Parts Principals i Funcions Clau

El sistema nerviós es divideix en dues parts principals:

Sistema Nerviós Central (SNC)

• Cervell: Controla moviments, pensament, emocions i funcions vitals.
• Medul·la espinal: Transmet senyals entre el cervell i la resta del cos, i coordina reflexos.

Sistema Nerviós Perifèric (SNP)

• Somàtic: Responsable del control voluntari dels músculs esquelètics.
• Autònom: Regula funcions involuntàries

1. Introducción al Estilo Espalda

• Es el segundo estilo más lento (aproximadamente 1.84 m/s).
• Activa músculos diferentes a otros estilos.
• La respiración es sencilla, ya que la cara permanece fuera del agua.

2. Posición del Cuerpo en Espalda

• Cabeza estable, con la nuca al nivel del agua y orejas sumergidas.
• Mirada con una ligera inclinación de 45°.
• Giro del cuerpo similar al crol, pero con menor amplitud (aproximadamente 45°).
• Rotación sincronizada con el movimiento de los brazos para evitar balanceo excesivo.
• Cuerpo alineado: hombros, caderas y piernas giran como unidad, con la cabeza fija.
• Posición casi paralela a la superficie, con el pecho fuera del agua y las caderas sumergidas unos 5 cm.

3. Coordinación en el Estilo Espalda

Coordinación

Técnicas de Saque en Voleibol

El saque es el gesto técnico que inicia cada jugada en voleibol, buscando poner el balón en juego y, si es posible, dificultar la recepción del equipo contrario. Existen diversas modalidades:

Saque con Efecto (Fuerte)

Entendemos por saque con efecto (o saques fuertes) aquellos a cuyo balón se le imprime una rotación durante su trayectoria, producto del movimiento de pronación de la muñeca durante el golpe. En estos tipos de saques, la trayectoria del balón presenta una parábola más pronunciada o una curva característica, lo que dificulta su recepción.

Saque Flotante (Floating Serve)

Los saques sin efecto, también llamados flotantes (del inglés floating), se caracterizan por un golpe seco al balón, el... Continuar leyendo "Dominando las Técnicas Fundamentales del Voleibol: Saque, Toque y Remate" »

Método de la Mejor Respuesta

El Método de la Mejor Respuesta consiste en encontrar la mejor respuesta de los jugadores ante todas las estrategias factibles de ser jugadas por el resto de los jugadores.

El Equilibrio de Nash

El Equilibrio de Nash es un concepto central en la Teoría de Juegos, utilizado para predecir el resultado de una interacción estratégica entre dos o más jugadores. En un Equilibrio de Nash, las estrategias elegidas por los jugadores constituyen las mejores respuestas ante las mejores respuestas de los otros jugadores.

Un Equilibrio de Nash es un conjunto de estrategias, una para cada jugador, en el que ningún jugador puede mejorar su resultado (ganancia) cambiando unilateralmente su estrategia, dadas las estrategias elegidas... Continuar leyendo "Conceptos Esenciales en Teoría de Juegos: Estrategias y Equilibrios" »

1. Definició de SESSIÓ

Una sessió és un conjunt de tasques que plantegen situacions d'aprenentatge i que es desenvolupa en una mateixa unitat de temps de treball.

2. Decisions en la Planificació d'una Sessió

Cinc aspectes importants a considerar en la planificació d'una sessió són:

• Instal·lacions i materials
• Forma d'explicació i presentació de les activitats
• Criteris d'èxit
• Continguts de la sessió
• Estils i estratègies d'ensenyament

3. Parts d'una Sessió

Una sessió es divideix en les següents parts:

• Posada en acció o escalfament
• Part principal
• Part final

4. Objectius de cada Part

Posada en acció/escalfament: Ens prepara psicològicament i físicament per a l'activitat física.

Part principal:

• Les tasques han d'estar centrades en els objectius

1. Avaluació de la Necessitat de Mobilització

1. Realitzar l'avaluació d'emergència.
2. Estabilitzar les constants vitals de la víctima.
3. Decidir si convé esperar fins a rebre ajuda professional o traslladar-la.
4. Col·locar-la en posició de repòs.

2. Posicions de Seguretat i Espera

L'elecció de la posició depèn principalment de tres factors:

• El seu estat de consciència.
• Els valors de les seves constants vitals.
• La gravetat i característiques de les lesions que presenta.

Les posicions de seguretat són:

• Posició Lateral de Seguretat (PLS)
• Decúbit Supí
• Decúbit Supí amb Flexió
• Decúbit Supí amb Cames Elevades (Posició Antixoc)
• Semiasseguda (Fowler)

a) Posició Lateral de Seguretat (PLS)

• Permet mantenir lliures les vies respiratòries si vomita o sagna

Balonmano: Guía completa

Introducción al juego

El balonmano es un deporte jugado por dos equipos de 7 jugadores cada uno (6 jugadores de campo y 1 portero), sobre un campo de juego rectangular. El objetivo es introducir una pelota en la portería del equipo contrario para anotar un gol, evitando que anoten en la propia.

Jugabilidad

Para jugar, se puede avanzar con el balón en las manos hasta un máximo de tres pasos. Después, el jugador dispone de 3 segundos para lanzar, pasar o botar el balón. Si se bota, solo se puede hacer con una mano. Al dejar de botar, se pueden dar otros tres pasos y se debe lanzar o pasar antes de tres segundos. No está permitido volver a botar el balón sin que este toque a otro jugador o la portería.

El equipo que... Continuar leyendo "Guía completa de las reglas del balonmano" »