Claves para un Envejecimiento Activo y Saludable: Bienestar en la Tercera Edad
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Envejecimiento Saludable
Para alcanzar una longevidad satisfactoria, debe lograrse un envejecimiento saludable, etapa esta última que comienza mucho antes de los 60 años.
Los aspectos más importantes sobre el envejecimiento saludable son los hábitos y estilos de vida, que tienen repercusiones profundas para las cuestiones relativas a la calidad de vida y para evitar la dependencia de los adultos mayores; así como realizar una prevención temprana y un control de enfermedades crónicas no transmisibles como: cardiopatías, arteriosclerosis, diabetes, obesidad, hipertensión arterial, salud mental.
Los factores de riesgo son acumulativos.
Envejecimiento Activo
Este término fue adoptado por la OMS a finales de los años 90 con la intención de... Continuar leyendo "Claves para un Envejecimiento Activo y Saludable: Bienestar en la Tercera Edad" »