Descubre las Terapias Psicológicas Clave: Psicoanalítica, Cognitivo-Conductual y Familiar
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Terapia Psicoanalítica
La psicoterapia nace a finales del siglo XIX con el psicoanálisis de Freud. Las tres técnicas principales que emplea son:
- Asociación libre: El paciente informa al analista de sus pensamientos y los recuerdos que acuden a su mente, independientemente de su importancia. Esto facilita la aparición de recuerdos y deseos reprimidos, así como su aceptación consciente.
- Análisis e interpretación de los sueños: Los impulsos y deseos reprimidos mientras se está despierto se manifiestan en el sueño, aunque de forma disfrazada.
- La transferencia: Consiste en transferir al analista sentimientos pasados hacia figuras significativas (familia, amigos, etc.). De esta forma, el paciente descarga la tensión, y el analista le ayuda
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