Tècniques de Modificació de Conducta: Guia Completa per a Professionals

Tècniques de Modificació de Conducta: Guia Completa

Tècniques per Incrementar Conductes

Reforç Positiu

El reforç positiu és el premi que donem a una persona quan realitza una conducta que considerem adequada i que volem que es repeteixi.

Tipus de Reforç Positiu:

• Reforç social: Són gestos d'aprovació, somriures o felicitacions que fem servir com a premi i que augmenten l'autoestima de la persona.
• Reforç material: Quan el premi és un objecte que provoca una sensació agradable a la persona.
• Reforç basat en activitats: El premi són activitats que a la persona li agraden, per exemple, jugar al dòmino.
• Reforç bescanviable: Els premis són fitxes que tenen un valor i es poden canviar per altres objectes o activitats.

Estratègies d'Aplicació del Reforç:

• Hem de conèixer molt bé la persona.
• Els reforços s'han d'aplicar just després que la persona realitzi l'acció correctament.
• Cal retirar progressivament els reforços.
• Hem de decidir la intensitat dels reforços.

Tipus de Programació del Reforç Positiu:

• Reforç positiu continu: En el qual reforcem sempre que es produeix l'acció desitjada. És freqüent que l'acció desitjada desaparegui quan retirem el reforç.
• Reforç positiu intermitent: És quan el premi no es dona sempre, la qual cosa fa que el reforç sigui més eficaç i la conducta més resistent a l'extinció.

Reforç Negatiu

El reforç negatiu consisteix a retirar una situació o un estímul desagradable, provocant una sensació de benestar i augmentant la probabilitat que la conducta es repeteixi.

Tècniques per Ensenyar Conductes

Modelatge

El modelatge és una tècnica que es basa en l'aprenentatge per observació i imitació d'un model.

Aplicació del Modelatge:

• La conducta del model ha de ser clara i observable.
• La conducta s'ha d'imitar el més aviat possible.
• Es poden utilitzar reforços per premiar la imitació correcta.
• Es pot registrar la imitació en vídeo per a una anàlisi posterior.
• Cal triar el tipus de modelatge més correcte segons la situació.

Emmotllament (Shaping)

L'emmotllament reforça les conductes que s'assemblen progressivament més a la conducta apropiada o desitjada.

Encadenament (Chaining)

L'encadenament consisteix a dividir una acció complexa en passos senzills. L'usuari aprendrà cada pas per separat i després els ajuntarà tots per realitzar la conducta completa.

Tècniques per Eliminar Conductes

Càstig Positiu

El càstig positiu consisteix a proporcionar un estímul o situació desagradable a la persona per eliminar una conducta no desitjada.

Càstig Negatiu

El càstig negatiu consisteix a eliminar un estímul o situació agradable per a la persona (per exemple, treure el mòbil) per reduir la freqüència d'una conducta no desitjada.

Extinció

L'extinció consisteix a ignorar la persona que realitza la conducta inadequada, retirant l'atenció o el reforç que mantenia aquesta conducta.

Reforç de Conducta Incompatible

El reforç de conducta incompatible afavoreix que la persona realitzi conductes apropiades que són incompatibles amb la conducta inadequada que es vol eliminar.

Sobrecorrecció

La sobrecorrecció obliga l'individu a corregir i compensar la conducta inadequada, sovint restaurant l'entorn a un estat millor que l'original.

Aïllament o Temps Fora (Time-Out)

L'aïllament o temps fora consisteix a separar del grup la persona amb conducta inadequada per un període determinat.

Tipus d'Aïllament:

• Fora d'activitat: La persona roman al mateix lloc que la resta, però no se li permet participar en l'activitat.
• Fora de lloc: La persona és retirada físicament del grup o de l'entorn on es produeix la conducta.

Tècniques per Modular Conductes

L'Economia de Fitxes (Token Economy)

L'economia de fitxes és la principal tècnica de modulació de conductes, basada en un sistema de punts o fitxes que es guanyen o perden segons la conducta.

Elements Clau de l'Economia de Fitxes:

• Definició clara de les conductes que rebran punts.
• Definició clara de les conductes que trauran punts.
• Establiment de quants punts són necessaris per obtenir un premi.
• Sistema de comptabilitat dels punts acumulats.
• L'usuari decideix el premi que vol bescanviar amb els seus punts.

Contracte de Conducta

El contracte de conducta és un document on queda constància de l'acord entre l'usuari i la institució o professional. Especifica les conductes apropiades i inapropiades, així com els càstigs i recompenses associats.