CIENCIAS QUE INFLUYEN EN EL ESTAdo de salud del individuo
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La salud:el estado integro de bienestar físico,mental y social.El buen estado y correcto funionamientide órganos y sistema conduce a poseer un bienestar físico corrercto.El bienestar mental se obtiene cuando el individuo muestra una adaptación adecuada al medio donde vive.Si una persona se integra en la sociedad enel ámbito familiar,laboral y durante el ocio,gozara de bienestar social.Factores subjetivos:se a demostrado que cada persona percibe su estado de salud de forma subjetiva,a mayor grado de instrucción, mejor percepción de la propia salud.Factores genéticos:Cualdo los genes influyen en mas de un 50% en las características individuales o en una enfermedad, se abla de carácter monogenicos.Si la influencia de los genes es comparable a la de los factores ambientales, se abla de caracteres susceptibles.Si la influencia genética es menor ,se les denomina carácter multifactoriales.Factores anbientales:Factores físico químicos:algunos fenómenos naturales y la misma actividad humana pueden ser causa de la presencia en el ambiente de materiales nocivos.Factores psíquicos:las situaciones de tensión ,se asocia a la aparición del estrés, que perjudica al estado genera de la salud.Factores sociales:La situación laboral,la integración social y el grado de seguridad son los principales factores sociales.situación laboral:Que ofrezca seguridad económica y profesional tiene gran importancia para la mejora de la calidad de vida.Integración social:se fundamenta en la participación en actividades comunitarias de todo tipo.seguridad:frente a los riesgos de la vida en comunidad repercute en menor tensión y mejor salud.
El estilo de vida: se entiende por estilo de vida el conjunto de actividades, comportamientos y actitudes característicos de un individuoo de una colectividad.La alimentación:toda dieta debe ser completa y equilibrada,Proteínas=10-15%,Glucidos=45-50%,Lípidos totales30-35%,monoisaturados15-20%,Plinsaturados=menos de 7%, saturado=menos de 10%,Decálogo del estilo de vida saludable:Vacunarse,Cuidar la alimentación.REalizar ejercicio físico,evitar el consumo de drogas controlar el estrés,conocer el propio cuerpo y sus riesgos,mantener una vida efectivo-sexual sana,adoptar medidas de seguridad y de protección,practicar abitos de higiene,dar prioridad a las conductas preventivas.Las enfermedades:es una alteración que supone un perjuicio para elestado de salud de una persona.Enfermedades infeccionsas:etapas de la evolución de una enfermedad infeccionsa.Contagio:La transferencia puede ser directa como en el caso de la gripe o indirecta,si ay algún intermediario entre la fuente de infección y la persona sana.incubación:Durante este periodo de incuvacion el agente se multiplica y se disemina por el organismo.Desarrollo:Aparecen los síntomas de la enfermedad.
El estilo de vida: se entiende por estilo de vida el conjunto de actividades, comportamientos y actitudes característicos de un individuoo de una colectividad.La alimentación:toda dieta debe ser completa y equilibrada,Proteínas=10-15%,Glucidos=45-50%,Lípidos totales30-35%,monoisaturados15-20%,Plinsaturados=menos de 7%, saturado=menos de 10%,Decálogo del estilo de vida saludable:Vacunarse,Cuidar la alimentación.REalizar ejercicio físico,evitar el consumo de drogas controlar el estrés,conocer el propio cuerpo y sus riesgos,mantener una vida efectivo-sexual sana,adoptar medidas de seguridad y de protección,practicar abitos de higiene,dar prioridad a las conductas preventivas.Las enfermedades:es una alteración que supone un perjuicio para elestado de salud de una persona.Enfermedades infeccionsas:etapas de la evolución de una enfermedad infeccionsa.Contagio:La transferencia puede ser directa como en el caso de la gripe o indirecta,si ay algún intermediario entre la fuente de infección y la persona sana.incubación:Durante este periodo de incuvacion el agente se multiplica y se disemina por el organismo.Desarrollo:Aparecen los síntomas de la enfermedad.