Fuentes Biopsicosociales del Estrés, Burnout y Estrés Sanitario

Fuentes Básicas del Estrés

1. El Cuerpo (Factores Biológicos y Físicos)

Son las circunstancias que afectan al organismo y generan estrés. Estas incluyen: **restricciones de alimentos**, **malos hábitos** y **modificación en el ritmo sueño-vigilia**, **lesiones** y **enfermedades**, así como los **cambios** que se presentan en la **adolescencia** o al **envejecer**.

2. El Entorno (Factores Ambientales y Sociales)

El entorno en el que vive el individuo lo somete a diversos **agentes agresivos o estresores**. El individuo se ve obligado a seguir unos **horarios**, mantener unas **relaciones sociales** (deseadas o no), vivir en un ambiente **ruidoso**, **contaminado** o con **aglomeraciones**, etc.

3. Los Pensamientos (Factores Psicológicos y Cognitivos)

La **falta de seguridad**, un **autoconcepto** o una **autoestima baja** hacen que la persona padezca con más facilidad **ansiedad**. Otros factores incluyen: sentirse **vulnerable** y **dependiente**, **duelos patológicos**, **problemas en las relaciones personales**, **falta de confianza**, **miedo irracional prolongado**, **incapacidad para cambiar los hábitos o estilos de vida**, etc.

Etiología del Estrés: Variabilidad Contextual

Aunque la etiología del estrés es variable, las causas son distintas según la **sociedad**, la **edad** y la **cultura**. El estrés de los niños normalmente es ocasionado por **problemas familiares**, mientras que el de los adultos se debe a **problemas psicológicos** o a **pocos recursos de afrontamiento**.

Impacto Social de la Enfermedad

El estrés también dependerá de cómo la sociedad perciba la enfermedad, y si esta afecta a las **relaciones sociales**, de **trabajo** u otras.

Síndrome de Quemado (Burnout)

Se refiere a un estado de **agotamiento emocional**, **físico** y **mental** grave. La persona se derrumba a causa del **cansancio psicológico** o estrés que surge en la interacción social y ante una **rutina laboral**.

Síntomas del Síndrome de Burnout

1. Las propias del **estrés crónico** (**cansancio físico**, emocional y **desmotivación**).
2. **Alteraciones emocionales**: relaciones depresivas y estados de **ansiedad**.
3. Manifestaciones **psicosomáticas**: **cefaleas**, tensiones musculares, **dolores de espalda**, cansancio exagerado e **insomnio**.
4. **Actitudes agresivas**, **irritabilidad**, quejas y **cinismo**.
5. **Absentismo laboral**.

Agentes Estresores en el Ámbito Sanitario

1. Estresores Físicos

Relacionados con la **enfermedad**, con el **tratamiento**, **intoxicación** o **abstinencia** a ciertas sustancias.

2. Estresores Psicológicos

Comprenden todo tipo de **crisis**, desde las situacionales hasta las de la **maduración**.